鶏むね肉のおろしポン酢煮 ゆず風味 レシピ・作り方

「鶏むね肉のおろしポン酢煮 ゆず風味」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たっぷりのおろしを使用した鶏むね肉の煮込みはいかがですか?パサつきやすい鶏むね肉も驚くほど柔らかく召し上がれますよ。さらにゆず風味にすることで味に深みを出しています。今晩のメニューにぜひ作ってみてくださいね!

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大根の皮をむいておきます。
  2. 1 ゆずは果汁を絞り、皮の黄色い部分を削ぎ、細切りにします。
  3. 2 大根をすりおろします。
  4. 3 鶏むね肉を一口大に切り、塩を揉み込んだら、片栗粉と一緒に袋に入れて全体にまぶします。
  5. 4 鍋にお湯を沸かし、ポン酢と2を入れて中火で煮立たせます。
  6. 5 3を入れて中火のまま15分程煮込み、種を取り除いた1の果汁、半量の1の皮を入れて1分ほど煮立たせます。器に盛って、残りの1の皮をのせて完成です。

コツ・ポイント

大根の水分量によって煮上がりの状態が変わりますので、手順5の時に様子を見ながら水を加減してみてくださいね。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.4
76件のレビュー
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K6 family
K6 family
2020.1.24
鶏むね肉が とっても 柔らかくて とっても 美味しかったです , 柚子がなかったので 柚子ポン酢を 使いました !! おろしダレが 余ったので 翌日 だしで煮た かぶにかけて 食卓に出したら 好評でした (*´∇`*)
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クラシルさとみん
クラシルさとみん
2020.1.16
10分くらいでできました! 手軽に作れるのでよいですね。 好みで、レシピよりも少しだけ醤油を加えています💦 揚げ餅も一緒に添えたのですが、家族にも大好評でした😆また作ります😁
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Princess Puchiko
Princess Puchiko
2021.11.11
チューブの刻みゆずを小さじ1入れて風味付けしたので、ゆず皮の黄色の代わりにニンジンと長ネギの緑色の部分とシメジを使いました。 それから我が家ではいつもポン酢醤油を使い切れないので買わずに、その都度作ります。 今回は醤油20ml、みりん20ml、酢10ml、ポッカレモン10ml、顆粒の和風だし小さじ1。 いつもガサツなので、チューブの刻みゆずでもお上品な料理ができました笑
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にんじんうさぎ
にんじんうさぎ
2021.3.17
初めてみぞれ煮を作りました。大根をすりおろすのが大変でしたが…。柚子がとても良い香りです。彩りにスナップエンドウを入れてみました。
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misato
misato
2024.11.26
鶏肉はしっとり。 柚子の香りがしっかり効いていて、 ヘルシーでとっても美味しかったです!女性は好きな人多い気がする!
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ユーザー4b632d
ユーザー4b632d
2021.11.5
ゆずぽんで作りました!!茄子をいれても美味しそうです。
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ままちゃん🌟 
ままちゃん🌟 
2019.12.2
たべれぽ見てなめこ入り❤️ 胸肉柔らか〰️(≧▽≦) 余ったおろしダレは翌日の朝御飯にかけて食べました🎵 さっぱりしていて無駄なく美味しい
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りか♪
りか♪
2018.11.16
片栗粉を目分量でまぶし過ぎた為、煮汁が煮こごりのように固まって、鶏肉に火が通る前に焦げ付き始めました!焦げが回っていない部分を別鍋に移し替え、お湯と調味料を足して事なきを得ましたが、おかげでこんな汁だくに(上)…まぁ、こういう見た目だと思えば十分美味しかったです(^^; それでも大量に残った煮汁を冷蔵保存し、翌日酒をふった鱈の切り身と煮てみたら旨かった!(下) 手順5で葱とえのき・舞茸も加えました。
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めぐみ
めぐみ
2024.1.21
柚子皮マシマシで(果汁はほぼこぼしてしまいましたが、それでちょうど良かったです)。 白菜も追加しました。

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