お弁当に!基本肉巻き レシピ・作り方

「お弁当に!基本肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お弁当には欠かせない肉巻きのご紹介です。しょうゆベースのタレとよく絡み、冷めても美味しくお召し上がりいただけます。アスパラやえのきなど、お好きな野菜を入れても美味しくいただけるのでぜひお試しください!

調理時間:20分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. にんじん、いんげんは豚肉の大きさに切ります
  2. 2. (A)を合わせます
  3. 3. 豚肉ににんじんといんげんを巻きます
  4. 4. サラダ油を熱したフライパンに3を閉じ目が下になる様に置き両面を焼きます
  5. 5. お酒をいれ蓋をして蒸し焼きにします
  6. 6. 2をいれ絡めたら完成です

料理のコツ・ポイント

時間がない場合はにんじんやいんげんは事前に軽く茹でておくと時間短縮になります。 肉を巻く時は、焼く時に崩れないように具材を押さえながらしっかりと巻いてください。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。

たべれぽ
4.6

295件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2021.7.20
いつも 色々な野菜で作ります 🍳 今回は、人参&ししとう で… 豚ロース薄切りは、手こずらず巻きやすいです♪ 人参は レンチン… 巻き終わりの部分には 薄力粉で… レシピ通りだと味が濃いので、少し減らして丁度良かったです❣️ お弁当には最適ですね•*¨*•.¸♪✧
58人のユーザーが参考になった
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なーさん
なーさん
2021.9.19
お弁当用に作りました! 色合いも綺麗で美味しかったです
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wakana
wakana
2021.6.6
人参半分 いんげん1パック 人参は1分半くらいチン いんげんは下茹でする 焼く前に塩コショウ振りました お酒入れて蒸し焼きは3分くらい 私は好みですが少し甘めの味付けかなと思いました! 簡単でした!またしたいです。
37人のユーザーが参考になった
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まむ
まむ
2021.3.14
にんじん7切れいんげん3,4本入れて、生姜焼き用2枚で巻いたら太くなったけど美味しかった。 薄力粉少しまぶしたらタレがよく絡んだ気がする。 色も綺麗しリピートする!
9人のユーザーが参考になった
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kiriku
kiriku
2021.12.12
お弁当のおかずに美味しいし映えます笑 緑はいつもピーマンで作ってます 子供も大好き
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みくる
みくる
2023.6.26
いんげんは下茹でし、にんじんはレンチン♬ 下処理した野菜を使うと、焼き上げが早くお肉が固くならないですよ👍
7人のユーザーが参考になった
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Koba
Koba
2022.2.11
焼き終わったフライパンに醤油ミリン酒を1:1:1で煮詰めてタレを作りました。レシピ通りだと濃いのでこの方が調整しやすいです。 巻き物はなんでも!おススメはレタスと大葉チーズです。
6人のユーザーが参考になった
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みるみる
みるみる
2022.6.12
人参はレンジで柔らかく、いんげんはさっと茹でてから使いました。えのきも巻きました。 フライパンの空いているところに最後の方切り昆布も炒めて2品。肉巻きは手間がかかるけどでもやっぱりそれに勝るおいしさがあるなと思いました。
5人のユーザーが参考になった
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りょう
りょう
2020.5.20
お好み焼きで余った豚肉を消費するために作りました! いんげんの代わりにブロッコリー使用しましたがとっても美味しかったです
4人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

まい
まい
白砂糖でもいいんですか?
kurashiru
kurashiru
白砂糖でもお作りいただけますよ。 ぜひ作ってみてくださいね。
まゅ
まゅ
人参とねぎなど、他の野菜でも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
人参とねぎでも美味しそうですね。 他の野菜でも美味しくお作りいただけますので、色々試してみてくださいね。
稲見
稲見
インゲンと人参は茹でますか??
Ha r u ⌘
Ha r u ⌘
インゲン・人参は2分ほどレンチンすると時短です
kurashiru
kurashiru
今回は茹でずに使用していますよ。 ぜひ作ってみて下さいね。

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