牛肉とレンコンのオイスターソース炒め レシピ・作り方

「牛肉とレンコンのオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

牛肉とレンコンとミニトマトを使った炒め物のご紹介です。オイスターソースのコクのある味付けにミニトマトのさっぱりとした酸味がよく合う味になっています。ごはんのおかずやおつまみにぜひ試してみてくださいね!

調理時間:20分

費用目安:600円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切ります。
  2. 2. レンコンは皮をむいて乱切りにします。ボウルに水、酢と共に入れ、10分程さらし、水気を切ります。
  3. 3. 牛こま切れ肉は一口大に切ります。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れてレンコンが柔らかくなるまで中火で炒めます。
  5. 5. 3を入れ、中火で牛こま切れ肉に火が通るまで炒めます。
  6. 6. 1、(A)を入れ、味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  7. 7. 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩こしょうは、お好みで調整してください。 ミニトマトはトマトでも代用いただけます。 レンコンを酢水にさらすことで変色を防ぐことができます。

たべれぽ
4.5

33件のレビュー
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みぃるめーく
みぃるめーく
2021.3.12
料理酒が切れたので紹興酒にしました。リピしたくなる美味しさでした。
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ふくだともこ
ふくだともこ
2018.3.19
レンコンのシャキシャキが食欲をすすませます! お砂糖多めにしても美味しかったです♡
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Hayu
Hayu
2021.7.3
あまりモノで調理したんですが、 豚肉も十分おいしかったです!
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ニワたまご
ニワたまご
2024.11.6
ご飯が進むいい味付けでした! 牛こま肉、トマトは切らずにそのまま炒めました。蓮根は一口サイズが食べやすくて良いです。 彩りが欲しくて、ニラを入れてみました。豆苗やキノコ類も合いそうです。
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ことも
ことも
2024.3.8
きのことえのき追加しました ごはんに合ってとてもおいしかったです
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@クルミ
@クルミ
2023.11.1
砂糖なしで、醤油多めで作りました。 ご飯がすすむサイコーの一品です!
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aki
aki
2023.8.9
トマトが嫌いな家族がいるため、トマト抜きで作りましたがおいしかったです。 他の方を参考に倍量の調味料で作りました。
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ふぅ
ふぅ
2022.11.17
蓮根200g、牛肉270g、ミニトマト13個使用、調味料は倍量でつくりました 蓮根は炒める前にレンジで3分チンしました 塩胡椒はタレに入れず、肉に下味をつけました
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misa
misa
2022.11.15
牛コマ200g.蓮根の水煮140g、ミニトマト8個、たまねぎ1/4個(あまりもの)で作りました。調味料は規定量でつくったのですがすこし味が薄く感じたので、オイスターソースを最後に回しかけて追加。バチッと味がきままりました\(^^)/トマトの酸味と牛肉とたまねぎの旨味、蓮根の歯ごたえがいいバランスのおかずです♪お弁当のおかずにも良さそう。調味料あわせておけば簡単なのでまた作ります!2022/11/15

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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