豚バラとゴーヤのみそ炒め レシピ・作り方

「豚バラとゴーヤのみそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

こっくりとしたみその味でごはんがすすむ、豚バラ肉とゴーヤの炒め物レシピです。ジューシーな豚バラ肉としゃきしゃきのゴーヤが相性抜群です。ぜひ、作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ゴーヤはヘタを切り落とし、ワタを取り除いておきます。
  2. 1. ゴーヤは1cm幅に切ります。
  3. 2. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  4. 3. ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
  5. 4. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて2を炒め、色が変わってきたら1を加えてさらに炒めます。
  6. 5. 豚バラ肉に火が通ったら3を加えて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  7. 6. 器に盛り付け、完成です。

料理のコツ・ポイント

ゴーヤのワタは苦味があるので、スプーンなどでしっかり取り除いてください。

たべれぽ
4.4

126件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザー759484
ユーザー759484
2021.8.16
ゴーヤはレシピより薄めに切りました。甘みのある味噌味、ハマりそうです!
13人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
まあまあ
まあまあ
2022.5.5
みそとゴーヤが思いのほかおいしかったです。ごはんがすすみました。
7人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
cool
cool
2021.9.1
味噌によく合います。 簡単で美味しいのは最高ですね。
7人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
もも
もも
2021.8.15
美味しいです!ゴーヤは、苦いので半量にして、残ってた玉ねぎと人参入れました。残り物の野菜炒めに最適。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
りんご
りんご
2021.8.2
玉ねぎもプラス。ゴーヤが全然苦くなく、しっかり味で美味しい!豆板醤を加えても美味しそうです。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みかりん
みかりん
2021.7.27
特大サイズのゴーヤだったので半分くらいで作りました。調味料を少し割り増しにして。 美味しくできました。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
チカサン
チカサン
2021.7.27
何時もはスパムで作ってました。豆腐、お麩も入れなかったけど美味しくいただきました。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あめ
あめ
2024.8.27
ゴーヤをたくさんいただいてごま油、味噌と炒めると美味しいと聞いてお肉を買ってクッキング! 簡単なのにすごく美味しくできました。苦味と甘みがいい感じで、夕食のおかずの1品にも良さそうです♩
たべれぽの写真
もふ
もふ
2024.8.22
チャンプルーばかり作っていたから、味噌味が合う事にびっくり。 ご飯のおかずにいいです! 食材も少なく作りやすいです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

コンテンツがありません。

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ