豚バラとゴーヤのみそ炒め レシピ・作り方
「豚バラとゴーヤのみそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
こっくりとしたみその味でごはんがすすむ、豚バラ肉とゴーヤの炒め物レシピです。ジューシーな豚バラ肉としゃきしゃきのゴーヤが相性抜群です。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 豚バラ肉 (スライス) 200g
- ゴーヤ (250g) 1本
- (A)みそ 大さじ2
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- ごま油 大さじ1/2
手順
- 準備. ゴーヤはヘタを切り落とし、ワタを取り除いておきます。
- 1. ゴーヤは1cm幅に切ります。
- 2. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
- 3. ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
- 4. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて2を炒め、色が変わってきたら1を加えてさらに炒めます。
- 5. 豚バラ肉に火が通ったら3を加えて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 6. 器に盛り付け、完成です。
料理のコツ・ポイント
ゴーヤのワタは苦味があるので、スプーンなどでしっかり取り除いてください。
たべれぽ
4.4
4.4
ユーザー759484
2021.8.16
ゴーヤはレシピより薄めに切りました。甘みのある味噌味、ハマりそうです!
13人のユーザーが参考になった
まあまあ
2022.5.5
みそとゴーヤが思いのほかおいしかったです。ごはんがすすみました。
7人のユーザーが参考になった
cool
2021.9.1
味噌によく合います。
簡単で美味しいのは最高ですね。
7人のユーザーが参考になった
もも
2021.8.15
美味しいです!ゴーヤは、苦いので半量にして、残ってた玉ねぎと人参入れました。残り物の野菜炒めに最適。
2人のユーザーが参考になった
りんご
2021.8.2
玉ねぎもプラス。ゴーヤが全然苦くなく、しっかり味で美味しい!豆板醤を加えても美味しそうです。
2人のユーザーが参考になった
みかりん
2021.7.27
特大サイズのゴーヤだったので半分くらいで作りました。調味料を少し割り増しにして。
美味しくできました。
2人のユーザーが参考になった
チカサン
2021.7.27
何時もはスパムで作ってました。豆腐、お麩も入れなかったけど美味しくいただきました。
2人のユーザーが参考になった
あめ
2024.8.27
ゴーヤをたくさんいただいてごま油、味噌と炒めると美味しいと聞いてお肉を買ってクッキング!
簡単なのにすごく美味しくできました。苦味と甘みがいい感じで、夕食のおかずの1品にも良さそうです♩
もふ
2024.8.22
チャンプルーばかり作っていたから、味噌味が合う事にびっくり。
ご飯のおかずにいいです!
食材も少なく作りやすいです。
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