ゴーヤと豚バラなピリ辛マヨポン炒め レシピ・作り方

「ゴーヤと豚バラなピリ辛マヨポン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほんのり苦味の効いたゴーヤとピリ辛ラー油がクセになる、マヨポン炒めです。ささっと仕上がり、ご飯のおかずにはもちろん!お酒のあてとしてもオススメな一品です。暑い時期に特に食べたくなりますよ。是非、お試し下さい。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ゴーヤはよく洗い、種とワタを取り除いておきます。
  2. 1. ゴーヤを5mm幅に切ります。
  3. 2. 豚バラ肉を3cm幅に切ります。
  4. 3. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、ゴーヤを1分程炒めたら2を加えて全体に火が通るまで炒め、(A)を入れて絡めます。
  5. 4. お皿に盛り付け、かつお節をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ラー油加減は、お好みで調整してください。 今回飾りにかつお節を使用していますが、小ねぎや細切り唐辛子をトッピングしてもオススメです。

たべれぽ
4.4

17件のレビュー
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銀子
銀子
2019.8.11
水切りした絹ごし豆腐も入れてみました。豆腐は次は倍量入れます。ピリ辛でこってりしてていつものゴーヤチャンプルとは一味違って美味しかったです。これも定番にします。
9人のユーザーが参考になった
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ユーザーf4345c
ユーザーf4345c
2021.8.7
ゴーヤで食べた事無い味で 美味しいです。あまり辛くないです。
4人のユーザーが参考になった
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みんこ
みんこ
2022.7.21
新しいゴーヤの食べ方
2人のユーザーが参考になった
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ユーザーMiyan
ユーザーMiyan
2022.9.7
ゴーヤは電子レンジで下ごしらえをして時短。
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もぅにんぐ
もぅにんぐ
2021.9.9
たべれぽ参考に次回は、豆腐3丁以上は入れる予定です😋 ポン酢は美味しいです✨ ラー油は辛いの苦手で無し 卵3個、玉ネギ、人参、 追加豚肉をベーコンに
1人のユーザーが参考になった
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フィルナ
フィルナ
2023.8.17
少し調味料が少なかった。 今度はもう少し多めに入れようと思います。
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 Kuri
Kuri
2023.6.11
材料少なくシンプル

よくある質問

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