夏に食べたい カレーゴーヤ レシピ・作り方

「夏に食べたい カレーゴーヤ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

夏に食べたい カレーゴーヤのご紹介です。カレーの風味が食欲をそそる一品です。暑い日にのむビールのおつまみにピッタリなメニューですよ。スーパーで手軽に揃い、少ない材料で簡単に作れるので、あと一品欲しいという時などにも便利です。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ゴーヤは綿を取り除き、5mmぐらいにきります。
  2. 2. ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3. フライパンに油を入れ、ニンニクを炒めます。
  4. 4. ニンニクの香りが出てきたらゴーヤを入れて炒めます。
  5. 5. 酒・みりん・カレー粉を入れて炒め、ゴーヤに火が通ったら完成です!

料理のコツ・ポイント

苦味が苦手な方は、綿をしっかり取り除き、軽く塩揉みしてから炒めると、苦味が減ります。 お子さんが食べる場合は、牛乳を大さじ3(生クリームは大さじ2)程度加えると、マイルドな味付けになり、辛味も軽減され、食べやすくなります。

たべれぽ
3.7

28件のレビュー
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neconeco2
neconeco2
2017.7.30
作ってみました! 食べた感想なのですが、個人的には塩気が感じられず、思わず塩胡椒してしまいました……… 塩揉みしてから炒める方が良いのかもしれません 若しくは酒、みりんの次に塩胡椒、カレー粉が良いのかもしれません 次回は上記の様にして作ってみます!
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おこちゃま
おこちゃま
2017.7.19
にんにく入りで夏にぴったりです。簡単でめちゃうま☺☺☺
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Oop's!
Oop's!
2021.8.21
ゴーヤー上級者はハマる!? ゴーヤーステーキ感がたまらない!! カレー粉はSB赤カレー缶で、牛乳、ハチミツでマイルド感を出そうと思いましたが、子供はおそらく無理でしょう。 ゴーヤーと油の相性の良さを再確認!
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みんと
みんと
2021.6.3
ほかの方の食べれぽにもあった通り、塩味が感じられなかったので、塩と醤油を足しました。
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もぐもぐ
もぐもぐ
2021.8.30
味付けが少し欲しかったので醤油を入れました。
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maki
maki
2024.7.30
簡単でいいなって思ったけど 他の方も書いている様に味が薄い!カレーの辛味は強いけど塩味が無さすぎる。結局醤油足して、まだ足りなくて塩。 レシピ改善必要だと思います。
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2024.5.20
おいし〜

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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