厚揚げとほうれん草の煮浸し レシピ・作り方

「厚揚げとほうれん草の煮浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

厚揚げとほうれん草の煮浸しのご紹介です。厚揚げがだし汁のうま味をたっぷり吸って優しいほうれん草の甘味とよく合い、おいしいですよ。ごはんにもお酒にも合いますのであともう一品ほしい時にぜひ、お試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ほうれん草は根元の先端を切り落としておきます。
  2. 1. お湯を沸かした鍋に塩、ほうれん草を入れ30秒ほどゆで、流水にさらして粗熱を取って水気をよく絞り5cm幅に切ります。
  3. 2. 厚揚げは半分に切り、2cm幅に切ります。
  4. 3. フライパンにだし汁の材料を入れて中火で加熱し、沸騰したら2を入れ5分程煮込みます。
  5. 4. 1を入れて中火で加熱し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

厚揚げは油揚げでも代用できます。ほうれん草は小松菜やチンゲン菜でもおいしくお作りすることができます。

たべれぽ
4.3

67件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザー1e8183
ユーザー1e8183
2021.11.3
ほうれん草は2分チンして作りました😊 おいしかったです!
6人のユーザーが参考になった
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餃子大好き💕
餃子大好き💕
2021.11.26
具入りの厚揚げで作りました。 副菜にちょうどいいです。
4人のユーザーが参考になった
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とこ
とこ
2021.12.14
厚揚げの煮物大好きです。優しいお味でした。早めに作って一旦冷まし、食べる直前に温めてから食べると、もっと厚揚げに味が染みて美味しそうです。
2人のユーザーが参考になった
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ern
ern
2023.8.3
ほうれん草をオクラに変更。約1日冷蔵庫で冷やし浸けたけど味はほんのり、優しい味付け。ひんやり美味しい✏️
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前ニャン
前ニャン
2022.3.26
ニシンの甘露煮もいれてみました。
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みい
みい
2021.3.1
ほうれん草ひとたば。ほうれん草はレンジで2分ちょいチンして作った。中々美味しい!
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リン
リン
2024.2.24
発想が無かったけど簡単に美味しくできました!
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ユーザー86e969
ユーザー86e969
2023.5.15
簡単でおいしくできました! ほうれん草は冷凍ストックしてたのを、そのまま入れました。
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sho
sho
2023.3.31
甘めが好きなので砂糖少々追加しました。 油揚げバージョンも美味しそうですね。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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