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焼肉のたれで 厚揚げとほうれん草の炒め物　レシピ・作り方

「焼肉のたれで 厚揚げとほうれん草の炒め物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
200 円
4.32
(57)

焼き肉のタレで厚揚げとほうれん草の炒め物のご紹介です。香ばしく炒めた厚揚げの風味と食感がシャキシャキのほうれん草の食感と甘味が焼き肉のタレとよく合い、おいしいですよ。お手軽にできますのでもう一品ほしい時にぜひ、お試しくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 準備 ほうれん草は根元の先端を切り落としておきます。
  2. 1 お湯を沸かした鍋に塩、ほうれん草を入れ30秒程ゆで、湯切りし、流水で洗い水気をよく絞り、5cm幅に切ります。
  3. 2 厚揚げは半分に切り2cm幅に切ります。
  4. 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れて5分程炒めます。
  5. 4 全体に焼き色が付いたら焼肉のタレ、1を入れて中火で2分程炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付け、白すりごまを散らしてできあがりです。

コツ・ポイント

焼肉のタレはお好みのものをご使用ください。厚揚げは油揚げで代用してもおいしく召し上がることができます。白すりごまは白いりごまでも代用できます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.32
57人の平均満足度
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.11.12
4.6
万能な焼肉のタレに感謝 小松菜代用レンチン２分 ボリューム欲しくて豚バラ153g追加 お肉入れたのでニンニク（チューブ） ちょこっと入れました 美味しい♪
17人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
シャンス
シャンス
2021.4.30
4.1
焼肉のタレが消費できて嬉しいです。タレと厚揚げが合いますね
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みくる
みくる
2023.11.21
3.9
ささっと簡単にできました♪ 厚揚げは薄く切らないと味がしないですね～ お肉とほうれん草には良く味がからむんだけど～😑
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
マルブレ
マルブレ
2021.3.2
キノコとパプリカ追加しました。 食材増やしても焼き肉のタレで調整できるのが、いいですね👍
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ごはん
ごはん
2021.12.2
4.4
簡単でおいしかったです❤️
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
(≡・x・≡)
(≡・x・≡)
2023.8.17
4.3
小松菜で代用。焼肉のタレが好きな方は好き！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
たぬ
たぬ
2021.2.25
3.5
(*´ω`*)
1人のユーザーが参考になった
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ピッピ
ピッピ
2021.2.4
味付けも焼肉のたれだけなので失敗なしです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
usagi
usagi
2023.8.15
4.2
焼肉のタレの消費にピッタリ
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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