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ほうれん草とトマトのおかか和え　レシピ・作り方

「ほうれん草とトマトのおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4
49件
調理時間
20 分
費用目安
200 円

ほうれん草とトマトのおかか和えのご紹介です。ほうれん草の食感とトマトの旨味が、ごま油の風味が効いたポン酢とよく合います。かつお節の旨味も加わっておいしいですよ。何かもう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  1. 1 トマトはヘタを取り、8等分のくし切りにし、長さを半分に切ります。
  2. 2 お湯を沸騰させた鍋に塩、ほうれん草を入れて1分程ゆでます。水を張ったボウルに入れて粗熱を取り、水気を絞ります。
  3. 3 根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  4. 4 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 5 1、3を入れてよく混ぜ合わせたら、かつお節を入れ、さっくりと混ぜ合わせます。
  6. 6 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ゆでたほうれん草は、しっかりと水気を絞って、調味料と混ぜ合わせてください。 和える時は、食べる直前に混ぜ合わせてください。

たべれぽ

4.4
49件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.1.30
4.8
カットして和えるだけで簡単 かつお節無くても美味しい♪
22人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2021.4.23
4.4
さっぱりとして良い箸休めです。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
りおか
りおか
2021.6.9
4.2
冷蔵庫で冷え冷えにしてから食べました(^^)
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
nyanta4ever
nyanta4ever
2021.4.13
4.6
美味しかったです◎
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
うま美
うま美
2022.3.14
4.4
ほうれん草は冷凍の物を使いました。簡単でさっぱりして美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
けけけ
けけけ
2022.2.2
4.1
とても簡単でした。 「和えるときは食べる直前に」とありましたが、和えてから1時間経っても十分美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
kyo
kyo
2024.2.24
3.8
たべれぽの写真
こめみ
こめみ
2024.1.27
4.3
ほうれん草が苦手な私は、このレシピならば美味しく頂けます！ありがとうございます♪
たべれぽの写真
しっぽ
しっぽ
2023.7.4
4.2
簡単なのに美味しくて野菜も採れていいなと思いました⑅◡̈*

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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