にんじんとちくわの青のり炒め レシピ・作り方
「にんじんとちくわの青のり炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
にんじんとちくわの青のり炒めのご紹介です。のりの風味とにんにくの香りが、にんじんとちくわとよく合いおいしいですよ。めんつゆで使うことで少ない調味料で簡単に味が決まります。おつまみにぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- にんじん 100g
- えのき 100g
- ちくわ (計100g) 4本
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- (A)青のり 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。えのきは石づきを切り落としておきます。
- 1. にんじんは細切りにします。えのきは長さを半分に切ります。
- 2. ちくわは薄い斜め切りにします。
- 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れてえのきがしんなりし、ちくわに焼き色がつくまで3分程炒めます。
- 4. (A)を入れて、全体がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
- 5. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
すりおろしニンニクの量はお好みで調整してください。 えのきは、エリンギやまいたけでも代用いただけます。
たべれぽ
4.4
4.4
yoshi
2021.6.3
にんにくが味のアクセントになってるけど、しつこく無くあっさりといただきました。箸が進むおかずです😊
2人のユーザーが参考になった
S
2024.8.20
簡単でした。
キーウィ
2022.10.6
にんにく入れ忘れましたが麺つゆと青のり合っていて美味しかったです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
質問
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