菜の花と油揚げの煮びたし
だし香る! レタスのお味噌汁
カリカリお揚げの和風サラダ
めんつゆで簡単 香川名物しっぽくうどん
白味噌で ねぎま鍋
鶏肉と長ねぎの香ばしバター醤油炒め
余ったお餅でモチモチ鶏おこわ
油揚げとツナのキムチ焼き
ナンプラーでしょっつる風はたはた鍋
とろけるチーズ入り 巾着のコンソメ煮
しょうが香る たっぷり三つ葉の卵とじ丼
エビの香りが際立つ 白菜の和風煮
旨味たっぷり 大豆の呉汁
おつまみにぴったり 油揚げのキムチ炒め
ズッキーニのお味噌汁
油揚げの明太玉ねぎ包み
キムチモッツァレラチーズのきつねサンド
はんぺんと納豆のマヨチーズ焼き
豆苗とニラのピリ辛煮びたし
ひじきたっぷり玄米混ぜごはん
野菜もいっしょに!洋風卵きんちゃくスープ
ぜんまいと鶏ひき肉の甘辛信田巻き
高菜のくるくるいなり
ボリューム満点しゃきしゃき豆苗のお好み焼き