とろーりチーズたっぷり エビのケチャップライス レシピ・作り方
「とろーりチーズたっぷり エビのケチャップライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のお食事に、エビのケチャップライスはいかがでしょうか。ぷりぷりエビがたっぷり入ったケチャップライスに、濃厚なとろーりチーズをたっぷりとかけると、食べ応え抜群で、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(1人前(直径19×深さ4.5cmのスキレット))
- ごはん (温かいもの) 150g
- エビ (むきエビ) 100g
- ブラウンマッシュルーム 2個
- 玉ねぎ (50g) 1/2個
- (A)ケチャップ 大さじ3
- (A)粗挽き黒こしょう 小さじ1/4
- 有塩バター 20g
- チーズソース
- ピザ用チーズ 200g
- 牛乳 50ml
- 薄力粉 10g
- 卵黄 (Ⅿサイズ) 1個
手順
- 準備. エビは背わたを取り除いておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. ブラウンマッシュルームは石づきを切り落とし、薄切りにします。
- 3. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、1を炒めます。
- 4. 玉ねぎが半透明になり、火が通ってきたら、2、エビを入れ、中火で炒めます。
- 5. 2分ほど炒め、エビが赤くなり火が通ってきたら、(A)を加え中火で炒めます。
- 6. 1分ほど炒め、味がなじんできたら、ごはんを加え、中火で炒めます。
- 7. 2分ほど炒め、ごはんがほぐれ、味がなじんだら、火から下ろします。
- 8. 別のフライパンにチーズソースの材料を入れ、中火にかけ、なめらかになるまで混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 9. スキレットに7を盛り付け、8をかけ、卵黄をのせ完成です。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
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