あけびとエリンギのめんつゆバター炒め レシピ・作り方

「あけびとエリンギのめんつゆバター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、あけびとエリンギのめんつゆバター炒めはいかがでしょうか。ほろ苦く柔らかいあけびを、しっかりとした味のめんつゆバター炒めにすると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。お酒のおつまみにもよく合うので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1 あけびは縦半分に切り、中身をくり抜いたら1cm幅に切ります。ボウルに入れて、あけびがかぶる位の水を注ぎ、2時間程浸してアク抜きをします。
  3. 2 エリンギは縦半分に切り、さらに5mm幅の斜め切りにします。
  4. 3 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、水気を切った1と2を炒めます。
  5. 4 あけびがしんなりして火が通ってきたら、調味料を加えます。味がなじむまで中火で1分程炒め、火からおろします。
  6. 5 お皿に盛り付けて小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

あけびは苦味があるので、水に浸し、しっかりとアク抜きをしてから調理してください。

たべれぽ

たべれぽの写真
よっこ
よっこ
2020.10.20
苦味が怖くて、茹でてから作ってみたら、どろどろに…美味しかったから今度は茹でずにあく抜きして、炒めてみます。珍しい食材なのに、レシピがあってよかったです。
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よくある質問

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