レンジで超簡単！和風ホイコーロー　レシピ・作り方

手順

1. 1. (A)はみそのダマが無くなるまでしっかりと混ぜ合わせます。
2. 2. リード プチ圧力調理バッグに、キャベツをちぎって加え、豚バラ肉は重ならないように入れます。
3. 3. (A)も加えて、ジッパーをしっかりと閉じます。保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ。
4. 4. 「この面を上にして」と書かれた面を上にして、平らになるように整えて耐熱皿にのせます。
5. 5. すぐ調理、または冷蔵の場合、500Wで5分（600Wは4分）加熱します。
6. 6. 冷凍の場合、凍ったままレンジに入れて500Wで10分（600Wは8分）加熱します。
7. 7. 加熱後、庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出します。
8. 8. ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、菜ばし等で取り出し、器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。