レタスとエビの塩焼きそば レシピ・作り方

「レタスとエビの塩焼きそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レタスとエビを使った塩焼きそばを作ってみました。レタスは最後に入れて、さっと炒めることでシャキシャキとした食感が残ります。辛みがお好きな方は黒こしょうを多めに入れると、パンチが効いて美味しいですよ。ぜひ試してみてください。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(1人前)

手順

  1. 準備. エビは解凍して背わたを取り、水洗いして、水気を取っておきます。
  2. 1. レタスは一口大に手でちぎります。
  3. 2. フライパンにごま油とすりおろしニンニクを入れて、中火で香りが出るまで加熱します。
  4. 3. 2にエビを入れて、色が変わるまで炒めます。
  5. 4. 焼きそば麺と酒、鶏ガラスープの素を入れて、麺がほぐれるまで炒めます。
  6. 5. 4に1を入れ、さっと炒めて、塩と黒こしょうで味を整えます。
  7. 6. お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 今回はレタスを使用しましたが、チンゲン菜や小松菜などお好みの野菜で代用して頂けます。

たべれぽ
4.6

43件のレビュー
たべれぽの写真
おはるん
おはるん
2018.7.23
冷凍のむきエビを使い 人参を入れました(^-^)麺が一人前余っていたので 娘の夕食です❣️味付け濃い目が好きなので調味料少し増しで(^ ^)塩味の焼きそばも👌
3人のユーザーが参考になった
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eln
eln
2024.4.22
春キャベツ使用✏️
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おすし
おすし
2023.4.10
シーフードミックスで作った!当たり前に美味い
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ユーザー1fed16
ユーザー1fed16
2022.2.13
レタスのかわりにチンゲン菜を使ってしました! 家族に大好評でした!
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ぼっち
ぼっち
2021.5.16
糖質ゼロ麺で作りました!美味しかったです!また作ります!
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めぐ*ぴぃ
めぐ*ぴぃ
2021.3.4
レタスの他に小松菜と長ネギもいれました。ソースより塩味派なので好みの味付けです。海老のプリプリ感と野菜のシャキシャキ感がとても美味しいです!😊✨
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RaN*
RaN*
2020.6.7
簡単で美味しかったです😋ランチにピッタリ🎵
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Sachi
Sachi
2018.9.16
レタス→キャベツにして簡単ですぐ出来ました!
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yoheihosh
yoheihosh
2018.1.6
簡単でサッと作れて美味しい❗ リピします(^.^)
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よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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