牛肉と玉ねぎのクレソンクリームライス レシピ・作り方

「牛肉と玉ねぎのクレソンクリームライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

手作りするのが大変なイメージのクリームソースですが、フライパンひとつで作ることができます。 クリーミーで濃厚なクリームソースの味を、クレソンの苦味が引き締めてくれます。 ごはんとの相性が良いので、是非ワンプレートでお召し上がり下さい。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. 玉ねぎは皮をむき、繊維に沿った5mm幅の細切りにします。
  2. 2. クレソンは4~5cmの長さに切ります。
  3. 3. 牛肉は一口大に切ります。
  4. 4. フライパンに中火で有塩バターを熱し、3を炒めます。
  5. 5. 牛肉に火が通ったら1を加え、玉ねぎが透き通ったら薄力粉をふるいながら加えて中火でよく炒めます。
  6. 6. 牛乳を加えてよく混ぜながら中火で煮立たせ、とろみがついたら(A)を加えます。
  7. 7. 2を加えてさっと混ぜたら火を止めます。
  8. 8. 器にごはんと一緒に7を盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

薄力粉をふるいながら加えるのは、ダマができないようにするためです。ダマになった薄力粉は内部が生焼けになってしまいます。 薄力粉はしっかりと炒めてから牛乳を加えるようにしましょう。火が通っていないと口当たりが悪くなってしまいます。 クリームソースは焦げやすいので、火加減に注意してください。 クレソンは、味は変わりますがほうれん草などの緑色の葉野菜でも代用可能です。

たべれぽ

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波香
波香
2020.10.19
クレソン →ほうれん草 変わりになりました 牛肉   →豚バラ ニンニクチューブ小さじ1 コクがでましたぁ 美味しくいただきました👍 お試しあれ!
3人のユーザーが参考になった
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sunny
sunny
2019.5.20
クレソンが無かったので、クレソン除く材料で作りました
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sunny
sunny
2018.1.15
野菜たっぷり入れてみました! たくさん野菜が食べられる美味しい一品になりました!
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megumu
megumu
2018.1.10
しめじがあったので、しめじも入れてみました♪ 美味しく出来ましたo(>∀<*)o
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yoheihosh
yoheihosh
2018.1.7
簡単で美味しい! 牛肉と玉ねぎいっぱいで食べ応えがあってご飯が進みます。
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

たにねーぎ
たにねーぎ
クレソンとナツメグなしでも美味しくできますか?
kurashiru
kurashiru
こちらはクレソンがメインのレシピなので、入れていただくことをおすすめします。また、ナツメグは風味付けなので省いていただいて大丈夫ですよ。おいしく作れますように。
JH0988
JH0988
クレソンなしでもできますか
kurashiru
kurashiru
こちらはクレソンがメインのレシピなので、入れていただくことをおすすめします。おいしく作れますように。

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