とっても簡単!卵とトマトの中華風炒め レシピ・作り方

「とっても簡単!卵とトマトの中華風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

卵とトマトの中華風の炒めはいかがでしょうか。シンプルな材料でさっと簡単に作れるので、忙しいときにもおすすめですよ。ふんわりと仕上げた卵と中華風の味つけがよく合い、ごはんが進む一品です。ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. トマトは半分に切り、ヘタを取り除いて8等分のくし切りにします。
  2. 2. ボウルに卵を溶きほぐし、(A)を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を流し入れ、菜箸で大きく混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
  4. 4. フライパンの余分な油を拭き取り、中火で熱し、1を入れて炒めます。トマトがしんなりしたら3を戻し入れます。
  5. 5. 塩、粗挽き黒こしょうを入れて炒め合わせ、全体に味がなじみ、卵に火が通ったら火から下ろします。
  6. 6. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.4

1969件のレビュー
たべれぽの写真
ナカムラ
ナカムラ
2021.7.3
マヨネーズの効果で卵がふわふわで美味しかったです。 卵とトマトがあればできるし美味しいからリピートしてます♪ トマトを炒める時に少しだけオイスターソース入れると旨みアップします(^^)
305人のユーザーが参考になった
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なるみ
なるみ
2021.6.12
一度卵に火を通して別の器に移す工程で、卵を解く時に使った器を使えば本当に簡単です! 好みでトマトをトロトロにしました
244人のユーザーが参考になった
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さかえのこ
さかえのこ
2021.5.23
簡単で美味しくて彩りもいいのでよく作ってます😊
111人のユーザーが参考になった
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りおか
りおか
2021.5.13
ミニトマトでも美味しく作れました^ - ^
51人のユーザーが参考になった
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ビビンバ
ビビンバ
2021.5.8
簡単です。 トマトがたくさんあったのでぱっぱと作れて美味しいです!
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       バーミー
バーミー
2022.3.2
とても簡単なお助けメニュー ♡ 薄くスライスした玉ねぎ 追加したら 甘みが増して 凄〜く合いました!トマトの酸味とマッチです🍅 ★トマト1個と1/2個 卵2個で…👌
32人のユーザーが参考になった
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あっちゃん
あっちゃん
2022.6.14
トマトは好みで生のまま 半分にカット 卵と和えました 新玉ねぎ追加 ブラックペッパー後振り 美味しかったです♡
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向日葵
向日葵
2021.7.26
大ぶりのスクランブルエッグの方が良きです❁¨̮ トマトも炒めすぎずで 取り出してください。 その方が食べ応えのある ひと皿になります。 私は最後に 乾燥パセリを振りました♡
24人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2021.7.25
トマトは炒めず、 火を通した卵とボウルの中で 調味料と混ぜ合わせ…◎ 予熱で味が馴染みました。 冷めて冷たくしても 美味しかったです♪♪♪
21人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ハルハル
ハルハル
粗挽きコショウが無いのですが、塩胡椒だと違いますか?
kurashiru
kurashiru
粗挽きこしょうの代わりに塩こしょうを使用してもおいしくお作りいただけます。ご用意できる方でお試しくださいね。
あお もり
あお もり
料理初心者なのもあって、トマトが崩れてしまったり、マヨネーズがうまく溶けなかったりしたのですが、アドバイスもらえませんか?
kurashiru
kurashiru
トマトは完熟具合によって崩れます。 私は個人的に少し崩れるくらいが好きです。 マヨネーズは完全に混ざらなくてもOKですよ。 火を加えることで全く気にならなくなります。動画でもフライパンに入れる際マヨネーズが見えると思います。 クラシルでは動画でご紹介しているので、途中の材料の様子や生地の硬さなど分かりやすいと思いますので ぜひご参照の上、いろいろお試しくださいね。
shinagi
shinagi
味が少し薄くなってしまったのですが、美味しかったです。ありがとうございました!
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます。 トマトの水分量が多いと薄くなってしますことがありますが、 良かったらまた作ってくださいね。

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