エビとトマトのふんわりマヨ炒め レシピ・作り方

「エビとトマトのふんわりマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごろっとしたエビとトマトをふんわり卵と炒めたマヨネーズ風味の炒め物です。エビの下処理は覚えると色々な料理に役立ちますよ。スナップえんどうやアスパラガスなど他のお野菜を入れてバリエーションを増やしてみて下さいね。

調理時間:30分

費用目安:700円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. トマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. トマトは一口大に切ります。
  3. 2. エビは殻をむいて背に切りこみを入れ、背わたを取り除きます。
  4. 3. ボウルに2、片栗粉、水、塩を入れて揉み、流水で洗い、料理酒に5分ほど漬けます。
  5. 4. 別のボウルに卵を溶きほぐしてマヨネーズを入れて混ぜます。
  6. 5. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、4を入れ、菜箸でかき混ぜながら炒め、ふんわりと固まったら一度取り出します。
  7. 6. フライパンをキッチンペーパーで拭きます。マヨネーズを入れて中火で熱し、水気を切った3を入れて炒めます。
  8. 7. エビの色が変わったら料理酒を加え、火が通るまで蓋をして中火で3分ほど蒸し焼きにします。
  9. 8. 1、5、(A)を入れて中火のまま炒めあわせ、トマトが温まり、全体に味がなじんだらから下ろし、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

エビは、背に切りこみを入れて背わたを取り除くと、火を通した際に綺麗に丸くなります。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.5

126件のレビュー
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トン子
トン子
2020.3.10
業務スーパーの大粒冷凍エビとミニトマトで作りました!
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ユーザー856d7b
ユーザー856d7b
2021.5.30
エビは時短とボリューム感があるので冷凍のむきエビを使用。マヨ使用ですが、あっさり…でもしっかり味が付いてました。彩りが良いので、ちょっとした、おもてなしにもよいです✨更に彩りを加えるなら、むき枝豆も入れるとキレイだと思います!高齢者、子供にも大好評でした😊
12人のユーザーが参考になった
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       バーミー
バーミー
2022.7.15
トマト2個🍅 むきエビ使用。 エビの下処理はスルー、料理酒かけただけ…✫ 塩は抜きましたが、ちょうど良い味付けです✫ 溶き卵2コ分には、マヨとコーヒーフレッシュ1コプラスで、レンチンしてあとのせしました👌 黒胡椒多めがgood! ふわふわ卵…プリプリえび…トマトの酸味も良き~♡ 炒めるだけで、本格的な美味しさに大満足です❤ 〜 リピ確 〜
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リーナ
リーナ
2023.5.17
えび…プリ。たまごとトマトの 味つけも美味しかったです♡♪
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ern
ern
2023.1.13
むきえびで楽ちん。黒胡椒たっぷり、美味しい✏️
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アジフライ
アジフライ
2020.3.23
ミニトマトを使いましたが、ふんわり美味しく出来ました。
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hanahana
hanahana
2021.6.8
トマトと炒り卵は、作ったことがあったけど、 エビを入れることで主役になりました。マヨネーズでエビを炒めるというのも美味しさのひみつですね。 少しだけおろしニンニクも追加しました
2人のユーザーが参考になった
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Yoko Kanai
Yoko Kanai
2022.1.8
豪華に見えるのに簡単! 美味しかったです♪
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ハモン
ハモン
2024.10.4
トマトも卵も別フライパンで炒めて取り出しておく。 鶏がらスープの素は小さじ1で。 とっても美味しい。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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