トマトとピーマンの卵炒め レシピ・作り方
「トマトとピーマンの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
トマトとピーマンの卵炒めのご紹介です。トマトの酸味とピーマンの香り、ふんわりとした卵の優しい食感と風味がよく合いおいしいですよ。ごはんにもビールにも合いますのでぜひ、お試しくださいね。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- トマト 200g
- ピーマン (計2個) 100g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- マヨネーズ 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/4
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- ごま油 大さじ1.5
手順
- 準備. トマトはヘタを取り除いておきます。ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 1. トマトはざく切りにします。ピーマンは一口大に切ります。
- 2. ボウルに卵、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせます。
- 3. フライパンにごま油を半量入れて中火で熱し、2を入れて2分程炒め、半熟状になったら一度取り出します。
- 4. 同じフライパンに残りのごま油を入れて中火で熱し、1を入れて炒めます。トマトがやわらかくなってきたら(A)を入れ、3を戻し入れて炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 5. 器に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。塩こしょうの量はお好みで調整してください。
たべれぽ
4.2
4.2
ern
2022.12.8
トマト150・ピーマン2個(60)使用・固くて青いトマトが柔らかく美味しくなった。ピーマンは食べやすく小さく切ったら小さすぎて食べにくかったから次は細切りに。鶏がらは少し多めが好み、仕上げに黒胡椒✏️
6人のユーザーが参考になった
りんごの悪魔
2021.9.1
2人のユーザーが参考になった
(≡・x・≡)
2023.7.21
トマトは熟してない酸っぱめが個人的にはおすすめ。あっまいトマト使ったら全体が甘くなりました。チーズとかいれてもおいしそう…
1人のユーザーが参考になった
ゆら
2022.7.22
ごま油を使って、マヨネーズの代わりにオイスターソースにしたけど、レシピ通りの方がよかったなあ。。。
1人のユーザーが参考になった
もんじゃ焼き子
2024.5.10
おいしかった!
マルブレ
2023.8.31
仕上げに粉チーズかけてみました。
簡単に作れましたが、それなりの味です。。。
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