トマトともやしの卵炒め レシピ・作り方

「トマトともやしの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トマトともやしの卵炒めのご紹介です。もやしのシャキシャキとした食感と甘酸っぱいトマトの風味、卵の優しい味わいがごはんにもよく合い、おいしいですよ。お手軽な材料でできますので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. トマトのヘタは取り除いておきます。
  2. 1. トマトはざく切りにします。
  3. 2. 卵、マヨネーズはボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
  4. 3. フライパンに半量のごま油をひき、中火で熱し、2を入れて2分炒め、半熟状になったら一度取り出します。
  5. 4. 同じフライパンに残りのごま油を入れて中火で熱し、1を入れて3分程炒め、トマトがやわらかくなってきたらもやしを入れて炒めます。
  6. 5. 2分程炒めてもやしに火が通ったら3を戻し入れ、(A)を入れ中火のまま炒めて全体に味がなじんだら火から下ろします。
  7. 6. 器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

トマトはミニトマトでも代用できます。 塩こしょうの量はお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.5

32件のレビュー
たべれぽの写真
もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2023.4.25
お手軽おいしい!
1人のユーザーが参考になった
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藤本経子
藤本経子
2022.2.5
もやしとトマトと卵があれば簡単な1品が出来上がりました❗ほうれんそうの残りも彩りに入れました。
1人のユーザーが参考になった
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ビビンバ
ビビンバ
2021.5.2
節約レシピですが美味しいしヘルシーです^ ^
1人のユーザーが参考になった
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duck duck
duck duck
2024.7.13
美味し
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hamahamaji
hamahamaji
2023.6.12
節約メシ!
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ユーザーedbfd1
ユーザーedbfd1
2023.3.13
さっぱり系で簡単だしとても好きな味! 皆様のたべれぽ参考に小さじ1にして作って正解でした! トマトがつぶれちゃったのは悲しい、、また作ります。
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ちぃとま
ちぃとま
2023.1.18
ちょうど良い味付けになりました。美味しかったです!
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まさこ
まさこ
2022.11.14
アドバイス通り鶏がらスープの素と砂糖を小さじ1に増やしてみました。 トマトともやしからかなり水気が出るので、味付けする前に余分な水分は捨てた方が、水っぽくならないです。
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ユーザーea04f8
ユーザーea04f8
2022.2.2
鶏ガラ、砂糖を小さじ1ずつ入れた。 美味しかった。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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