キャベツと水菜のナッツ味噌和え レシピ・作り方

「キャベツと水菜のナッツ味噌和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツと水菜のナッツ味噌和えのご紹介です。キャベツと水菜の食感に甘味のある味噌味がよく合います。ミックスナッツの歯ごたえがアクセントとなっておいしいですよ。ひと味違った味噌和えをぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 ジッパー付き保存袋にミックスナッツを入れ、麺棒で粒が残る程度にたたきます。
  2. 2 キャベツは半分に切り、細切りにします。耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程、やわらかくなるまで加熱します。粗熱が取れたら、水気を絞ります。
  3. 3 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。別の耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで1分程、やわらかくなるまで加熱します。粗熱が取れたら水気を絞ります。
  4. 4 別の大きめの耐熱ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで1分程加熱して混ぜ合わせ、粗熱を取ります。
  5. 5 1、2、3を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 仕上がりが水っぽくならないように、加熱した野菜の水気をしっかりと取り除いてください。

たべれぽ

たべれぽの写真
マルブレ
マルブレ
2022.8.17
少し甘かったですが、ナッツが香ばしく、おいしかったです(*´ー`)ノ
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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