ハマグリとアスパラのペペロンチーノ
かまぼことたくあんでおにぎり
箸休めに ピーマンとツナのマリネ
松前漬けで さつま揚げ
レタスと桜エビのさっと炒め
タラとブロッコリーの揚げ餃子
串打ちでまっすぐ 海老の塩焼き
トマトとシーフードのビリヤニ
明太豆乳あんの豆腐丼
サフラン香る ブイヤベース
芽キャベツとエビのガーリックバターソテー
アスパラガスの明太子パスタ
梅肉と大葉の板わさ
明太マヨの板わさ
マッシュポテトでタイ風グリーンサモサ
金沢名物 ハントンライス
ごま油香る ぜんまいニラ玉
サーモンクリームチーズの板わさ
とろーりたまごのアボカドたらこトースト
かまぼことちくわの混ぜごはん
桜エビとワカメのチャーハン
あさりの水煮で作るピラフ
ブリのフライ みぞれポン酢
明太子のめはり寿司