旨辛 豆乳担々うどん
辛旨 麻婆カレー焼きそば
コーンたっぷりお手軽餃子
豆たっぷりキーマカレー
とろーりチーズの麻婆カレー
スパイシー麻婆カレー
彩り野菜の玄米カレー
カボス香る 青唐辛子とコーンのメンチカツ
青唐辛子とタケノコの照り焼きつくね
激辛 花椒と唐辛子で麻辣湯そうめん
低糖質麺でジャージャー麺風
担々ざるラーメン
常備菜に レンジで簡単ねぎ味噌そぼろ
常備菜に レンジで簡単ピーマン入りそぼろ
常備菜に タコライスそぼろ
里芋と大葉肉団子の炒め物
煮込まず簡単 キーマカレー
なすの肉みそチーズ焼き
辛さやみつき 麻婆茄子丼
簡単トマトとひき肉のリゾット風
豚ニラキムチチャーハン
ブロッコリーとカリフラワーの肉味噌のせ
ホクホク里芋の旨辛味噌炒め
じゃがいもの中華風そぼろ煮