もつ鍋風!うま辛明太みそ鍋 レシピ・作り方
「もつ鍋風!うま辛明太みそ鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もつ鍋風!うま辛明太みそ鍋のご紹介です。大人気のもつ鍋を豚バラ肉とパスタでアレンジしました!低糖質パスタの「Carboffフジッリ」を加えて、シメまで一度に楽しめる鍋です。コチュジャンとみその旨辛鍋つゆが「Carboffフジッリ」に染み込み、お箸が進みますよ!寒い時期におすすめですので、ぜひ作ってみてくださいね。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
材料(2人前)
- 具材
- Carboffフジッリ 60g
- 豚バラ肉 (薄切り) 300g
- キャベツ (300g) 1/2個
- ごぼう 50g
- ニラ 50g
- ニンニク 2片
- 明太子 60g
- 鷹の爪輪切り 小さじ1
- 鍋つゆ
- 水 400ml
- (A)みそ 大さじ2
- (A)コチュジャン 大さじ2
- (A)鶏ガラスープの素 大さじ1
手順
- 準備 ごぼうの皮はこそげ落としておきます。
- 1 キャベツはざく切りに、ごぼうは斜め薄切りに、ニラは5cm幅に切ります。ニンニクは薄切りに、豚バラ肉は10cm幅に切ります。
- 2 ボウルに(A)を入れ、水を少しずつ加えながら混ぜ合わせ、みそを溶かします。
- 3 フライパンに1のキャベツとごぼうを敷き詰め、1の豚バラ肉、「Carboffフジッリ」、残りの1、鷹の爪輪切りを入れ、2をかけます。
- 4 蓋をして中火で加熱し、沸騰してから弱火で10分程具材に火が通るまで加熱します。様子をみながら、おたまで鍋つゆを回しかけ、具材を全体に浸らせます。
- 5 明太子をのせ、崩してお召し上がりください。
コツ・ポイント
・「Carboffフジッリ」は、「Carboffペンネ」でも代用可能です。 ・加熱時間は目安ですので、具材に火が通るまで様子を見ながら加熱してくださいね。
たべれぽ
カワ
2024.3.15
変わった味噌のお鍋が食べたくて、こちらのお鍋を作ってみました
味噌鍋の中では相当美味しいほうに入ります
明太子を乗せて食べるのですが、明太子を乗せると温度で明太子が固くなってしまうので、小皿にとって自分の好きなんだけをとって自分好みの味に調整して食べるのがおすすめです
具材もごぼうがなければ大根なども美味しいかと思います
3人のユーザーが参考になった
よくある質問
コチュジャンの代用はありますか?
コチュジャンは省いて作ることができますか?
子どもでも食べることができますか?
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。