いわしのパン粉焼きチーズドリア レシピ・作り方
「いわしのパン粉焼きチーズドリア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ケチャップライスにイワシを乗せて焼いてみました。衣に粉チーズを加えているので香ばしく、パン粉でサクサクした仕上がりになります。ごはんが入っているのでボリューム満点ですし、お子様にも食べやすくしてあります。是非お試しください。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. イワシの尾を取っておきます。
- 1. イワシは 3等分に切ります。
- 2. バットに1を乗せ、料理酒をかけて5分程置きます。
- 3. 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ごはん、(A)を加えて全体に味が馴染むように炒めたら火から下ろします。
- 4. ボウルに衣材料を混ぜ合わせます。
- 5. 1の水気をキッチンペーパーでしっかりと拭き取り、4に入れてしっかりと衣をつけます。
- 6. 耐熱皿に3を敷き詰めピザ用チーズを広げ、上に5を並べます。
- 7. オーブントースターで10分程、こんがりと焼き色が付き、イワシに火が通ったら完成です。
料理のコツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。500ml の耐熱皿を使いました。
たべれぽ
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よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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