明太とろろ鍋 レシピ・作り方

「明太とろろ鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たっぷりのとろろと明太子の組み合わせがおいしい、ボリュームたっぷりの鍋のご紹介です。切って煮込むだけなのでとても簡単ですよ。あったかお鍋で、寒い日にぴったりの一品です。この機会にぜひ作ってみてくださいね。

材料(4人前)

手順

  1. 準備 明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。 長芋は皮をむいておきます。 春菊は根元を切り落としておきます。
  2. 1 春菊は5cm幅に切ります。
  3. 2 まいたけはほぐします。しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。
  4. 3 木綿豆腐は8等分に切ります。
  5. 4 鶏もも肉は一口大に切ります。
  6. 5 長芋はすりおろします。
  7. 6 鍋にスープの材料、2、3、4を入れて蓋をし、中火で10分程加熱します。
  8. 7 鶏もも肉に火が通ったら1を入れて5をのせ、蓋をして2分程中火で加熱し、春菊がしんなりしたら明太子をのせて完成です。

コツ・ポイント

白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.4
37件のレビュー
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ゆあさ
ゆあさ
2021.10.31
贅沢でした✨
3人のユーザーが参考になった
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ももこ
ももこ
2023.3.21
とろろがいい感じで食べごたえもあって美味しかったです。 スープは塩気が強いので水は800→1200くらいでも十分かと思いました。
2人のユーザーが参考になった
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難波亜紀
難波亜紀
2024.12.16
ふるさと納税の明太子がたくさんあるので作りました。美味しかったです!また作ります。
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ばうむちゃん
ばうむちゃん
2024.11.5
美味しいけど、明太子ととろろは別々で食べたいかもです!
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御抹茶庵
御抹茶庵
2023.2.2
辛子明太子沢山のっけて辛くないかなぁって思ってたけど案外良い🤗 好きな野菜と肉を沢山入れて温まろん😊 美味しかった😋
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ユーザー359330
ユーザー359330
2023.1.15
明太子感があんまりなかった
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まあ
まあ
2022.11.30
家族に好評でした!!😚 春菊は2束きのこ類は3種類山芋は二つ買って作りました!〆は細麺のうどんで食べて汁全て食べました😋
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あーもんどみるく
あーもんどみるく
2022.3.22
いつも春菊の代わりに水菜を使ってたんですが、春菊あってこその鍋ってくらい美味しかったです!もう水菜は使いません笑
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まる
まる
2022.1.23
もう一味!何かが足りない気がするのでこの後刻み海苔を足しました。それでも何か足りない。研究しよう。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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