シーチキンとロメインレタスのベジボウル　レシピ・作り方

Name: シーチキンとロメインレタスのベジボウル
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: シーチキンファンシー 1/2缶; キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ2; ごはん 60g; サラダクラブ 10種ミックス（豆と穀物） 1袋; きゅうり 1/2本; トマト 1/2個; ロメインレタス 2枚; 紫玉ねぎ 1/6個

「シーチキンとロメインレタスのベジボウル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たっぷりの野菜を食べられるベジボウルの紹介です。今回はシーチキンを加えコクのあるベジボウルに仕上げました。一皿で野菜もシーチキンもごはんも食べられるので満足感がありオススメですよ。ごはんには10種の豆と穀物が入っているので栄養満点です。ぜひ作ってみてくださいね。