カリフラワーとにんじんのみそマヨ和え　レシピ・作り方

「カリフラワーとにんじんのみそマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

カリフラワーとにんじんのみそマヨ和えのご紹介です。コクのあるマヨネーズと、風味のいいみそがよく合う一品です。電子レンジ加熱で簡単に作ることができるので、あともう一品欲しいときや時間がないに日にもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1. カリフラワーは小房に分けます。にんじんは千切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、水気を切ります。
  4. 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ミックスビーンズを加えて全体に味がなじむように和えます。
  5. 4. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

マヨネーズの量は、お好みで調整してください。 きゅうりやパプリカなど、お好みの野菜を加えてもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ
4.5

12件のレビュー
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2021.10.9
簡単に作れました。 味噌とマヨネーズが よく合っていて とても美味しかったです!!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
おかゆちゃん
おかゆちゃん
2021.12.18
たべれぽの写真
hina***
hina***
2021.3.29
あっという間にできて本当に簡単でした！野菜と豆が沢山食べられて嬉しいです♡

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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