白菜とにんじんのごま酢ツナ和え レシピ・作り方
「白菜とにんじんのごま酢ツナ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
白菜とにんじんを使った和え物のご紹介です。ツナ水煮の旨味と白すりごまの香ばしさがマッチした一品です。簡単に作ることができるので、食卓にあと一品欲しい時や忙しい時などにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 白菜 200g
- にんじん 50g
- 塩 (塩もみ用) 小さじ1/4
- ツナ水煮 (正味量) 50g
- (A)白すりごま 大さじ1
- (A)酢 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ2
- (A)砂糖 小さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。
- 1. 白菜は1cm幅に切ります。にんじんは千切りにします。
- 2. ボウルに入れ、塩を加えよく揉み、10分程置き水気を絞ります。
- 3. 別のボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、2、ツナ水煮を加え、全体に味がなじむように和えます。
- 4. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。 ツナ水煮は、ツナ油漬けでも代用してお作りいただけます。
たべれぽ
4.2
4.2
S
2020.7.26
簡単でした。
2人のユーザーが参考になった
Yuuko
2022.2.20
塩もみして 和えるだけで とっても簡単ですが、美味しいです。白菜の食感がいいですね!!
1人のユーザーが参考になった
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