サバ味噌煮缶でにんじんシリシリ　レシピ・作り方

Name: サバ味噌煮缶でにんじんシリシリ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: にんじん 1本; サバの味噌煮缶 70g; 溶き卵 1個分; 塩 ふたつまみ; 白こしょう ひとつまみ; サラダ油 大さじ1; 白いりごま 小さじ1; 小ねぎ 適量

「サバ味噌煮缶でにんじんシリシリ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4

42件

調理時間

20 分

費用目安

200 円

サバ味噌煮缶でにんじんシリシリのご紹介です。にんじんがびっくりする位甘くおいしく仕上がります。サバの味噌煮缶の旨味がダシになるので味つけも簡単です。味噌味でごはんがすすみますので、ぜひ作ってみてくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備にんじんはヘタを切り落とし、皮をむいておきます。
1 にんじんは千切りにします。
2 フライパンにサラダ油をひいて中火で加熱し、1を入れて炒めます。しんなりしたら、サバの味噌煮缶を汁ごと入れて炒め、汁気がなくなったら(A)、溶き卵を入れて炒め合わせます。
3 卵に火が通ったら火から下ろし、器に盛り付け、トッピングを散らして完成です。