![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
サバ味噌煮缶でにんじんシリシリ レシピ・作り方
「サバ味噌煮缶でにんじんシリシリ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サバ味噌煮缶でにんじんシリシリのご紹介です。にんじんがびっくりする位甘くおいしく仕上がります。サバの味噌煮缶の旨味がダシになるので味つけも簡単です。味噌味でごはんがすすみますので、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：20分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- にんじん (200g) 1本
- サバの味噌煮缶 (汁ごと) 70g
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- (A)塩 ふたつまみ
- (A)白こしょう ひとつまみ
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- 白いりごま 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備. にんじんはヘタを切り落とし、皮をむいておきます。
- 1. にんじんは千切りにします。
- 2. フライパンにサラダ油をひいて中火で加熱し、1を入れて炒めます。しんなりしたら、サバの味噌煮缶を汁ごと入れて炒め、汁気がなくなったら(A)、溶き卵を入れて炒め合わせます。
- 3. 卵に火が通ったら火から下ろし、器に盛り付け、トッピングを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。にんじんを炒める際は、甘みを引き出すためにゆっくりと火を通してください。
たべれぽ
4.4
4.4
avooo
2021.12.23
小鉢4人分くらいの量。
キリのいい分量で炒めるだけだから簡単。にんじんの細切りは冷凍したものをそのまま焼くと時短になってる気がする。
5人のユーザーが参考になった
池上英志
2021.12.7
簡単でとても美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
ますだあおぞら
2024.4.11
鯖を粗めに解しておくと、鯖のホロホロ感とジューシーさが出て最高に美味しかったです。
臭み消しに生姜チューブと料理酒を少し足しました。
ボリュームたっぷりで大満足です。
1人のユーザーが参考になった
みちょ
2024.2.5
すぐ作れて味付けもサバの味噌煮缶の汁だけという簡単おかず！なのに味は絶品！正直あんま期待してなかったけどとってもおいしくて普通にリピありです！また作ります！
3375
2023.11.29
おいしかったです♡
また作ります！
もんじゃ焼き子
2023.5.1
卵入れるの忘れてたけどうまい！！
ユーザーdd8318
2021.12.21
サバ缶で味が充分付いているので、シンプルな味付けで充分美味しいです！
簡単に作れてボリューム的にも満足感があるので、また作りたいです。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
コンテンツがありません。