おかずはワンパンで！ぴよぴよおにぎり弁当　レシピ・作り方

手順

1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
2. 1. ボウルに豚ひき肉を入れて塩こしょうをふります。薄力粉とパン粉を加えたら、溶いた卵を半分加えて粘り気が出るまでこねます。
3. 2. ピーマンの端を切り、種を取り出します。 中に1を詰めて輪切りにします。
4. 3. アスパラの硬い部分の皮をピーラーで剥いたら、4等分に切り分けます。 切り分けたアスパラに薄切りハーフベーコンを巻きます。
5. 4. 1で半分残った溶き卵に粉チーズを混ぜます。
6. 5. フライパンにサラダ油をひき、2と3を乗せます。 更にフライパンに型を乗せて、4を流し込みます。
7. 6. それぞれに火が通ったら、フライパンから上げます。
8. 7. ラップにごはんを乗せて包み、成形します。 海苔を細く切って巻きつけ、黒ごまとコーンをつけます。爪楊枝を使い、トマトケチャップをつけます。
9. 8. お弁当に全て盛りつけて、出来上がりです。