豆もやしとたっぷり長ねぎのナムル レシピ・作り方

「豆もやしとたっぷり長ねぎのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豆もやしと長ねぎでナムルを作ってみました。豆もやしと長ねぎの歯応えに、ごま油香るピリ辛ダレがよく合います。お好みですりおろしニンニクを入れると、風味が増して一層おいしくいただけます。お酒にもよく合いますので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. もやしのひげ根を取っておきます。
  2. 1. 長ねぎは根元を切り落とし、5mm幅の斜め切りにします。水に10分程さらします。
  3. 2. お湯を沸騰させた鍋に豆もやしを入れて20秒程ゆで、お湯を切り、粗熱を取ります。
  4. 3. ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
  5. 4. 水気を絞った2、水気を切った1を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.1

82件のレビュー
たべれぽの写真
Yuki
Yuki
2021.6.29
⚫︎普通のもやしをレンジで加熱 ⚫︎長ねぎの水さらし省略 ⚫︎味付けに鶏がらスープの素をプラス ⚫︎卵黄乗せ 少しアレンジしちゃいましたが 美味しく出来ました。
20人のユーザーが参考になった
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ごんすけ
ごんすけ
2022.2.8
豆もやし使用。 簡単でおいしい!
4人のユーザーが参考になった
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先端の星
先端の星
2022.7.25
ねぎもやしおいしい❗
2人のユーザーが参考になった
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ゆうこりん
ゆうこりん
2018.8.29
長ネギ20分置いたんですけどまだ辛かったので30分くらい置いたほうがいいと思います。薄味だったので調味料足しました。お酒のおつまみになります!
2人のユーザーが参考になった
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uepommm
uepommm
2023.6.9
味がぼんやりしたので鶏ガラスープの素を追加しました。
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ゆうこりん
ゆうこりん
2020.12.14
簡単で本格的な味付けでした。おつまみにぴったりです。
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このはなさくや
このはなさくや
2020.11.26
長ネギを切らしていたので万能ねぎで。美味しくてもりもりいただきました!
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エリザベス
エリザベス
2020.10.31
すごく簡単!!なのに旨し。
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tommy
tommy
2019.6.4
旦那さんはちょっと味薄かったみたい。 わたしは丁度よくヘルシーおつまみって感じで 気に入っちゃいました♪
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