イカとミニトマトのなんちゃってキムチ レシピ・作り方

「イカとミニトマトのなんちゃってキムチ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

イカとミニトマトの組み合わせが、はちみつ入りのピリ辛タレに良く合い箸が進みます。ミニトマトはさっと茹で皮を剥くことで味がなじみ、いつもと違う食感が楽しめます。粉唐辛子、コチュジャンの量を調節してお好みの辛さに調整してください。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 イカは目と内臓、クチバシを取り除き、吸盤をしごいておきます。 ミニトマトはヘタを取っておきます。
  2. 1 ニラは3cm幅に切ります。
  3. 2 ミニトマトは包丁で5mm程度の切り込みを入れます。
  4. 3 イカの胴体は2cm幅、ゲソは3cm幅に切ります。
  5. 4 鍋にお湯を沸かして、3を入れ、イカが白くなるまで1~2分茹で、ザルに上げ水気を切ります。
  6. 5 鍋にお湯を沸かして、2を入れ、10秒ほどして皮がめくれてきたら冷水につけ、皮を剥きます。
  7. 6 ボウルにタレの材料を入れ混ぜたら、1、4、5を入れ混ぜます。
  8. 7 味が馴染んだら器に盛り付け、白いりごまをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ミニトマトに切り込みを入れることで皮が簡単にめくれます。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますので、お好みで調整してくださいね。

たべれぽ

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よくある質問

  • コチュジャンの代用はありますか?

  • コチュジャンは省いて作ることができますか?

  • 子どもでも食べることができますか?

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