サバ缶で作る　キャベツの花椒和え　レシピ・作り方

「サバ缶で作る　キャベツの花椒和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツの和え物のご紹介です。キャベツをサバの味噌煮缶に和えていただきます。花椒の風味がアクセントになった一品です。サバの味噌煮缶を使用することで、少ない材料で簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間：10分

費用目安：400円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. キャベツは芯を切り落としておきます。
  2. 1. キャベツは一口大に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに1を入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程キャベツがしんなりするまで加熱します。
  4. 3. ボウルにサバの味噌煮缶、花椒を入れて、ほぐしながら混ぜ合わせます。水気を切った2を加えて和え、ごま油をかけてさらに和えます。
  5. 4. 器に盛り付け、小ねぎを散らしてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
3.7

17件のレビュー
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2021.11.23
お手軽美味しい鯖缶レシピでした。花椒の香りと味噌煮の風味が意外にも相性が良く、ご飯にも日本酒にも合いますね。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2022.7.31
とっても簡単に作れました。 花椒の風味が ほのかに効いて 美味しかったです!!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2024.4.2
山椒がいい感じ！
たべれぽの写真
こみ
こみ
2022.11.23
サバの醤油煮缶とブリの味噌煮缶しか手元になかったので、ブリをチョイス。簡単で美味しくできました。ただサバの方が合うかもしれません。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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