ごはんに合う キャベツのピリ辛サバみそ和え　レシピ・作り方

「ごはんに合う キャベツのピリ辛サバみそ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツとサバ缶の簡単和え物のご紹介です。サバ缶の味噌味に豆板醤のピリッとした辛みとすりごまの風味、とろっとした温泉卵がアクセントとなり、ごはんをパクパク食べたくなる味付けに仕上げています。電子レンジでお手軽にお作りいただけますよ。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. キャベツは芯を切り落とし、ざく切りにします。耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
  2. 2. 粗熱が取れたら、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
  3. 3. ボウルにサバの味噌煮缶を入れほぐし、(A)を入れ混ぜ合わせます。全体が混ざったら2を入れ和えます。
  4. 4. 器に盛り付け、温泉卵をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

豆板醬の分量はお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.4

26件のレビュー
たべれぽの写真
きみばち
きみばち
2019.9.9
レンジじゃなくて炒めて作りました！美味しかったです！
7人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2021.8.31
キャベツは、手でしっかり これでもか♡っていう位、 絞って混ぜ合わせ♪ 紅しょうがを添えれば 良かったです◎
5人のユーザーが参考になった
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2021.1.15
丼にして食べました。おいしい😋
4人のユーザーが参考になった
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のんちっち
のんちっち
2021.11.5
いりごま&海苔アレンジしました！美味しい！ キャベツはしっかり水切り！
2人のユーザーが参考になった
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atchamn
atchamn
2020.11.30
鰯の味噌煮缶で作りましたが、これも美味しかったです。ガスも使わずに10分あればメインが出来るのも良いですね。
1人のユーザーが参考になった
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あこ
あこ
2020.4.25
チーズも合いました。
1人のユーザーが参考になった
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やまちゃん
やまちゃん
2022.8.11
キャベツが多かったのか、少し味薄く感じた。リピートはない。
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ごはん
ごはん
2022.7.30
暑くてガス使いたくない、食欲あんまり…て時に良い。 食べレポみて私も丼にした、味噌の甘さと豆板醤の辛さがちょうどいい
たべれぽの写真
❕
❕
2021.5.12
温泉卵、醤油、豆板醤を省いて作りましたが、簡単でとても美味しかったです\( ˆoˆ )/ 今回は副菜として作りましたが、メインとして作っても良いなと思いました！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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