カラフル野菜の肉巻きカレー レシピ・作り方
「カラフル野菜の肉巻きカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚バラ肉で夏野菜を巻いた食べ応えのあるスパイシーなカレーです。 断面も彩りが良く綺麗なので見栄えもする一品となっています。 「ハウス カレーパートナー <サフランライス用ペースト>」を使用し、簡単にサフランライスも作れますよ。
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調理時間:25分
材料(5皿分)
- ハウス ジャワカレー <中辛> 185g 1/2箱 (92.5g)
- 玉ねぎ (中) 1個
- アスパラガス 1束 (100g)
- 黄パプリカ 1個
- 豚バラ肉 (薄切り) 300g
- GABAN® ブラックペパー<パウダー> 少々
- サラダ油 大さじ1
- 水 550ml
- ごはん
- ごはん 3合 (約1000g)
- ハウス カレーパートナー <サフランライス用ペースト> 1袋
手順
- 準備. アスパラガスの皮の厚い部分を剥き、はかまを取っておきます。
- 1. 玉ねぎを薄切りにし、アスパラガスを3等分に切り、黄パプリカを5-6mm幅の細切りにします。
- 2. 豚バラ肉を広げ、ブラックペパーを振り、アスパラガス、黄パプリカを乗せて巻きます。
- 3. フライパンにサラダ油を入れ熱し、玉ねぎをさっと炒めます。
- 4. 玉ねぎを端に寄せ、2の巻き終わりを下にして並べ、時々転がしながら中火で全体に焼き色がつくまで焼きます。
- 5. 4に水を加えひと混ぜしたらふたをし、沸騰したらあくをとります。
- 6. いったん火を止め、ルウを割り入れ溶かし、再び弱火で時々混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込み、ひと煮立ちさせます。
- 7. ごはんに「ハウス カレーパートナー <サフランライス用ペースト>」を入れしっかりと混ぜ合わせます。
- 8. 7をお皿に盛り、6をかけたら完成です。
料理のコツ・ポイント
・仕上げにガラムマサラを加えてひと煮立ちさせると、より香り立ちがよくなります。分量はお好みで調節してください。 ・フライパンは直径26cm以上のものをお使いください。フライパンの大きさによって水の量は調整してください。 ・フライパンだけでなく、鍋でも簡単に作れます。
たべれぽ
なち
2021.6.20
アスパラとパプリカがとてもジューシーで美味しかったです!
ナンを手作りして食べました。
Vöglein
2021.4.29
肩ロース使用、煮込む時間が少ないので20分位で出来ました。アスパラガスとパプリカに程よい食感が残っていて美味しかったです。
YURI
2021.3.14
手軽度8.5
美味度 10
にんじん、たまねぎ、コーン、エリンギ、ジャワカレーのみ。
mikan
2018.8.25
美味しすぎます!!スパイシーなルーが暑い日にぴったりで、ゴロゴロの肉巻きも食べ応えがあって◎
ココナッツミルクのペーストも加えちゃいました!
家族も大喜びで、大満足です。
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凜と紅蘭ママ
美味しそうなので作りたいのですが お肉に巻くパプリカ(ピーマン)の代わりに代用出来る野菜はありますか?
子供がピーマン系が苦手で みじん切りじゃないと残してしまうので よろしくお願いします。
kurashiru
「かぼちゃ」「オクラ」「ヤングコーン」などを巻いていただいてもおいしいく仕上げることができますよ。お子様のお好みの食材で作ってみてくださいね。喜んでいただけますように。
きり
パプリカとアスパラの野菜のみずみずしさと甘さがとても良かったです!アスパラはレンチンして時短しました。
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