もやしとささみのレンジ蒸し レシピ・作り方
「もやしとささみのレンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
10分もあれば簡単に出来る時短レシピです。手順も少なく、すぐ作れるので忙しい朝の一品におすすめです。ごまの香りがふわっと香り食欲をそそります。塩気があるのでお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1. 鶏ささみを1cm幅のそぎ切りにします。
- 2. もやしと1と(A)を耐熱ボウルに入れ、よく混ぜたらラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 3. 2を取り出してよく混ぜたら再度ラップをして600Wの電子レンジで2分鶏ささみに火が通るまで加熱します。
- 4. 器に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
辛いものが苦手な方は糸唐辛子なしでもお作りいただけます。 電子レンジの出力によって火の通りが変わるので加熱時間は様子を見て調節してください。 塩の量はお好みで調節してください。
たべれぽ
4.2
4.2
もんじゃ焼き子
2021.2.17
楽うま😋
みゆミユ
2018.8.8
レンジで時短👍 味はちょっと薄味かな~
じん
2017.6.10
レンジだけなので簡単に作れました(^ω^)
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
みゆミユ
500wだとだいたい何分くらいですか?
kurashiru
500Wの電子レンジを使用する場合は、[手順2]と[手順3]ではそれぞれ2分20秒を目安に加熱することをおすすめいたします。電子レンジで簡単にお作りいただけますので、お気に入りのレシピとなりましたら幸いです。ご感想や「たべれぽ」への投稿もお待ちしておりますね。
ゆめ
明日の朝作り、お弁当に入れようと思うのですが冷めてもいけますでしょうか🤔?温かい方がいいなどあれば教えて頂きたいです、、🙃🙃
kurashiru
冷めても美味しく食べていただけますが、もやしから水分が出てしまいますので、お弁当にはあまり向かないです。
朝間だんじり
味が薄く、モヤシににがみがありました。四人分のため分量と調味料を単純に倍にしたのが悪かったのでしょうか?
kurashiru
早速お作りいただき、ありがとうございます。もやしを増やすことで、もやしの水分が増え、味が薄くなってしまった可能性があります。調味料を少し増やして調整してみて下さい。またぜひ作ってみてくださいね!
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