節約メニュー!ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げ レシピ・作り方

「節約メニュー!ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ボリューム満点の節約メニュー、ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げはいかがでしょうか。ごま油でこんがり焼いた厚揚げにトロトロのあんがよく絡み、とってもおいしいですよ。ごはんがよくすすむ味付けになっています。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 強火で熱したフライパンにごま油をひき、厚揚げを両面に焼き目が付くまで焼き、火から下ろします。
  2. 2. 1枚を4等分に切ります。
  3. 3. 同じフライパンを強火で熱し、豚ひき肉ともやしを炒めます。
  4. 4. もやしがしんなりしてきたら(A)を入れて、中火で炒めます。
  5. 5. 水溶き片栗粉を入れて、かき混ぜながら中火で熱し、とろみがついたら火から下ろします。
  6. 6. 器に2を盛り付け、5をかけ、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。 豚ひき肉は、鶏ひき肉や牛豚合いびき肉などお好みのものでも代用いただけます。 こちらのレシピは料理酒、みりんを多く使用しております。加熱の状態によってはアルコールが含まれる可能性がありますので、お子様やアルコールに弱い方、妊娠中の方、授乳中の方はご注意ください。また、運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。

たべれぽ
4.4

1990件のレビュー
たべれぽの写真
める
める
2021.8.10
厚揚げにも味があった方がいいと思い、味付けの段階で厚揚げをフライパンに戻しました。 レシピ通りの味付けでは少ししょっぱいような気もしたので、砂糖を大さじ1弱入れたら良い感じに甘辛くなって美味しかったです。2人であっという間に食べちゃいました😋また作ります。
376人のユーザーが参考になった
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さのすけ
さのすけ
2021.6.27
厚揚げにも味ついてた方が美味しいだろうなぁと思いました( ´•௰•`) 次は調味料入れたタイミングで厚揚げも戻してみようかな⁉︎
196人のユーザーが参考になった
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nan
nan
2021.5.27
もやしの代わりにエノキで作りました!簡単でささっとできて美味しかったです!
157人のユーザーが参考になった
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ユーザー6ab7e7
ユーザー6ab7e7
2021.7.2
冷蔵庫の余った食材をプラス。厚揚げ、もやし、合い挽きミンチ、にら、ねぎ、人参、椎茸が入ってます。 美味しく出来ました。
34人のユーザーが参考になった
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Kaorebo12
Kaorebo12
2021.9.28
何か入れ忘れたかな?と思う位の物足りない味、もやしの水分で薄くなったのでしょうか?次回は調味料多めにして作ってみます。
23人のユーザーが参考になった
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ナオヤ
ナオヤ
2021.5.31
美味しく作れました。 何度も作りたくなる定番メニューになる予感がします。
23人のユーザーが参考になった
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アボカドちゃん
アボカドちゃん
2021.11.1
コメント参考に最後に厚揚げも投入。 味がしみて大正解! ニラ入りでヘルシーに。 少ない調味料でこんなに美味しくできるとは。
21人のユーザーが参考になった
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Lynn
Lynn
2021.12.9
おなか大満足! 【よかった点】 ・もやしと共に、頂き物の水菜の茎の部分も入れてみました。シャキシャキが増して美味しかったです。 ・片栗粉を濃いめに入れてみました。おなか満足です。 【次回気をつけたい点】 厚揚げも一緒に煮た方が味がしみてもっと美味しいかもしれません。
17人のユーザーが参考になった
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なお🦄
なお🦄
2022.6.30
食べレポを参考に調味料を入れた後、厚揚げも投入し一緒に煮ました👩🏻‍🍳 砂糖も小さじ1程度追加しました☺️ めっっちゃ美味しすぎました😍❤️❤️
16人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問する

たみ
たみ
もやしの1袋って何グラムでしょうか?いろいろありすぎて…
kurashiru
kurashiru
もやしは1袋200g程度になります。レシピ通りもとてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
みーたん
みーたん
ひき肉は、鶏でも代用出来ますか?
kurashiru
kurashiru
豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉や合いびき肉などを使用してもおいしくお作りいただけます。お好みの仕上がりにあわせてご選択くださいね。
あず
あず
合挽肉でもいいでしょうか?
kurashiru
kurashiru
豚ひき肉の代わりに合挽肉を使用してもお作りいただけます。お好みのひき肉でお試しくださいね。おいしく仕上がりますように。

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