ホッキ貝と絹さやのガリバタ炒め レシピ・作り方
「ホッキ貝と絹さやのガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ホッキ貝と絹さやのガリバタ炒めのご紹介です。旨味たっぷりのホッキ貝に、シャキシャキした絹さやの食感がよく合いますよ。ニンニクの風味がアクセントになり、お酒のおつまみにも最適です。新鮮なホッキ貝を見つけたら、ぜひお試しいただきたい一品です。
調理時間:10分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- ホッキ貝 (生) 100g
- 塩 ふたつまみ
- 絹さや 60g
- (A)すりおろしニンニク 小さじ2
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- (A)鷹の爪輪切り 小さじ1/2
- 塩こしょう 小さじ1/2
- 有塩バター 20g
手順
- 準備. 絹さやはヘタと筋を取り除いておきます。ホッキ貝は貝を外し、内臓を取り除いておきます。
- 1. ボウルにホッキ貝、貝ひも、貝柱、塩を入れて揉み、流水でよく洗い、水気を切ります。
- 2. 半分に切ります。
- 3. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、(A)を入れて炒め、香りが立ったら絹さやを加えます。
- 4. 中火で2分程炒めたら2を入れて塩こしょうをふり、さらに炒めます。ホッキ貝が赤くなったら火から下ろします。
- 5. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。ホッキ貝は加熱しすぎると食感が失われますので、さっと炒めて仕上げてください。
たべれぽ
めぐ*ぴぃ
2020.8.31
実家の家庭菜園インゲンとホッキで作れました。おつまみに最高!😆✨
きみばち
2019.8.20
ホッキ貝を炒めて食べるのは初めてでしたが、とっても美味しかったです❤️
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
チューブタイプの生姜で代用できますか?
質問
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