カレー風味のツナ味噌大豆 レシピ・作り方

「カレー風味のツナ味噌大豆」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

カレー風味のツナが入った味噌大豆のご紹介です。甘辛い味の味噌とピリッとしたカレー風味が、大豆とツナに合い、ごはんが進みます。混ぜご飯にしたり、おにぎりの具材にも良いです。また、お酒のおつまみにもオススメです。是非、お試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 大豆に水煮は水気を切っておきます。ツナ水煮は水気を切っておきます。
  2. 1. フライパンにサラダ油をひき、大豆の水煮とツナの水煮を加え、中火で炒めます。
  3. 2. 大豆に焼き色が付いたら、調味料を加え、中火で炒めます。
  4. 3. 全体につやが出てきたら、白いりごまを加え、火を止めます。
  5. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 カレー粉の量はお好みで調整してください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

たべれぽ
4.0

12件のレビュー
たべれぽの写真
るー
るー
2020.1.19
味噌大さじ2は多い気がしました。味噌にもよりますがうちの味噌では中さじ1で良さそうです。
3人のユーザーが参考になった
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ふーせん
ふーせん
2024.1.25
大豆の消費に作りました!味噌は大さじ1くらいでちょうど良かったです◎お弁当のおかずにぴったりです(*'ω'*)
1人のユーザーが参考になった
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m_🤍
m_🤍
2023.3.23
簡単で美味しかったです☺️ でも少し砂糖が多かったかなぁ〜
1人のユーザーが参考になった
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ブロッコリー
ブロッコリー
2024.8.8
マジショっぺえので、味噌は様子見オヌヌメ
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2021.12.16
うまい😋
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TAKA
TAKA
2021.3.5
手軽度:9 美味度:9
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sk
sk
2020.2.16
たくさんある大豆を活用したくてつくりました!お酒のおつまみにも良さそうです👍🍻
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じゅん
じゅん
2019.6.21
彩りにグリーンピースを入れました^^ お弁当にも活用できそうです✨ おいしかったです💕

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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