常備菜に ほうれん草ソテー レシピ・作り方

「常備菜に ほうれん草ソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草とベーコンを炒めて、バターしょうゆで味つけした、とっても簡単なソテーのご紹介です。時間のない時にもピッタリの一品ですよ。下ゆでしたほうれん草を切って炒めるだけなので、お料理初心者の方でもお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 ほうれん草は根を切り落としておきます。
  2. 1 お湯を沸騰させた鍋に塩、ほうれん草を入れて1分程ゆで、流水で冷やし、水気をよく切り、根元を切り落として3cm幅に切ります。
  3. 2 薄切りロングベーコンを5mm幅に切ります。
  4. 3 フライパンに有塩バターをひき、中火で熱し、バターが溶けたら2を入れて焼き色が付くまで炒めます。
  5. 4 1を入れて油がまわるまで中火で炒めます。
  6. 5 (A)を加えて、中火のまま味がなじむまで炒め、火から下ろして器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

粗挽き黒こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.4
650件のレビュー
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とみたん
とみたん
2021.5.12
今回はほうれん草を茹でない方法で作ってみました。いつも塩コショウだけだったのでバター使用で濃厚なお味に仕上がりました。
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あっちゃん
あっちゃん
2023.3.11
冷凍しているほうれん草使用で時短  (下茹でアク抜き済み) ベーコンの塩味があるのでお醤油少なめ バターのコクで美味しい♡ コーン追加
39人のユーザーが参考になった
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めいこ
めいこ
2020.4.19
ベーコンの代わりにウインナーで作りました(*´︶`*)❤︎美味しかったです
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mayuyu
mayuyu
2021.7.9
味付けが濃くなりそうだったので、レシピより醤油を減らして作りました。お弁当のおかずにピッタリ!
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kichi
kichi
2022.1.9
ほうれん草はラップ500Wで3分 醤油5mlみりん5ml 塩→甘塩 粗挽き胡椒多めイメージの味でした ニンニク1片入れちゃいました。
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桃
2021.11.27
ベーコン多く入れ過ぎましたが、 美味しかったです! ほうれん草と小松菜で作りました(*^^*)
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ユーザー82282e
ユーザー82282e
2021.7.17
簡単にできました!ちょっとしょっぱくなってしまったので、次からはもう少しお醤油とお塩減らしてみます◎
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すず
すず
2021.9.16
超美味しかったです。 お弁当に入れて常温でも、バターの風味が増し増しで、好評でした〜。 茹でたあと、しっかり水切りしないと、炒める時油ハネが怖いので、注意です! 次は茹でずに作ってみようかな
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Aya
Aya
2021.6.15
トマトと、😅オクラで 隠れてソテーが見えない💧
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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