高菜としらすの和風ドリア
茎わかめとしらすおろし
すぐできる 温泉卵としらすの冷やし茶漬け
大盛りしらすのお食事パンケーキ
冷製でさっぱり 明太子としらすの洋風パスタ
カリカリしらすでとろろそうめん
蕾菜としらすのさっと和え
パパっと作れる しらすのバジルマヨトースト
新玉ねぎのしらす和え
ほうじ茶でさっぱり しらすの佃煮冷やし茶漬け
和風!しらすと卵の青ねぎトースト
食パンでイタリア風揚げパン
しらすと大葉のチーズパイ
簡単赤しそとしらすのふりかけ
2種類の高野豆腐でピザ風
いなり寿司で 和風シーフードドリア
トマトと納豆の冷たいそうめん
しらすコロッケバーガー
豆乳とろろ豆腐丼
しらすとアンチョビのサクサクいなりむすび
夏にぴったり!みょうがのしっとりふりかけ
しらすとアボカドの炊き込みごはん
そうめんのシソベーゼ
シラスと卵のモッツァレラチーズパイ