オリーブオイル香る さっぱりレモンとチキンの冷そうめん レシピ・作り方
「オリーブオイル香る さっぱりレモンとチキンの冷そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レモンとオリーブオイルでさっぱり仕上げた冷やしそうめんのご紹介です。さわやかな柑橘の香りと、黒こしょうのピリッとした辛さが、冷たいコンソメスープによく合いますよ。仕上げにかけたオリーブオイルがとてもよいアクセントになります。食欲のない時や暑い日にさっぱりいただけるレシピです。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. 鶏むね肉は皮を取り除いておきます。
- 1. レモンは薄い輪切りにします。
- 2. 耐熱ボウルに鶏むね肉を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程火が通るまで加熱します。
- 3. 粗熱が取れたら手でほぐします。
- 4. ボウルにお湯、(A)を入れ混ぜ、コンソメ顆粒が溶けたら氷を入れ混ぜます。
- 5. 鍋にお湯を沸かし、そうめんを入れパッケージの表記通りにゆで、流水で冷やします。
- 6. 器に水気を切った5を盛りつけ、4を注ぎ入れ、3、1をのせ、粗挽き黒こしょう、EVオリーブオイルをふり、バジルを添えたら出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 鶏むね肉は鶏ささみ肉に変えてもおいしくお作りいただけます。 お湯にコンソメ顆粒を入れることで、しっかりと溶け、スープの味がなじみます。 今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。 ご使用の電子レンジの機種や使用年数等により、加熱具合に誤差が生じる事があります。加熱時間は目安にし、様子を見ながら中に火が通るまで加熱してください。
たべれぽ
4.3
4.3
ユーザーd3b1eb
2021.7.4
鶏がらスープ、稲庭うどん、サラダチキン、シソで作りました(もはや別物)チキンをもっとしっとり作れればなお美味しくなるかなぁ。カプレーゼとあわせて、イタリアンなランチになりました。
1人のユーザーが参考になった
Yuuko
2024.7.5
とっても簡単、冷たくてさっぱりして 暑い夏にピッタリです✨
美味しかったです❣️
ともか
2021.5.28
塩味が少し足りなかったのか物足りない気がしました💦次作る時は気持ち塩多めにしてみます😂塩分過多にならないように気をつけます!😂味は100点満点中95点です💕さっぱりレモンの味がコンソメとマッチしていてするする食べれました✨夏にピッタリです!!
桜さくら
2020.7.16
レシピ通りにやって見ました❤️
サッパリしていて美味しかったです(*'ω'*)。
み。
2019.8.12
うどんでやってみました!
少し味が薄くなっちゃったけど美味しかったです
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