塩豆腐のステーキ レシピ・作り方

「塩豆腐のステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

手作り塩豆腐のステーキのご紹介です。絹ごし豆腐に塩をふって置くことで、水分が抜け濃厚で味わい深い豆腐になります。こんがりと焼いて、薬味たっぷりのタレをかけるととってもおいしいですよ。時間はかかりますが簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 絹ごし豆腐に塩をまんべんなくまぶし、キッチンペーパーで包みます。網を敷いたバットにのせラップをし冷蔵庫で一晩置きます。
  2. 2 1の厚さを半分に切ります。
  3. 3 長ねぎは小口切りにします。ミョウガは縦に半分にし薄切りにします。
  4. 4 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、3を加え混ぜます。
  5. 5 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ両面に焼き色がつくまで合わせて6分程焼き火から下ろします。
  6. 6 器に5を盛り付け、4、卵黄をのせます。かつお節をかけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 一晩置く際は、水気が出てきたら途中でキッチンペーパーを2、3回取り替え、しっかりと水気を切ってください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.4
17件のレビュー
たべれぽの写真
よし
よし
2021.4.18
重しをしないで水切り出来るのか半信半疑でしたが、塩の効果で驚くほど水分が出てきました!卵黄がなくても十分美味しいです。ただ、焼いているとフライパンにこびりついてしまい、せっかくのカリッとした所が剥がれて勿体なかったです。
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
TAKA
TAKA
2021.2.4
手軽度:9 美味度:10
5人のユーザーが参考になった

よくある質問

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