めんつゆでつくる ぶりのおろし煮 レシピ・作り方

「めんつゆでつくる ぶりのおろし煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ブリにたっぷりの大根おろしを入れて、おろし煮にしました。ブリの旨味に、煮汁を含んだ大根おろしとよく合います。お好みの野菜をすりおろすと、アレンジが広がります。めんつゆで簡単に味付けをしてますので、初心者の方にもおすすめです。是非お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大根は皮を剥いておきます。
  2. 1 ブリを入れたバットに下味の材料を入れ、手でよく揉み込み、ラップをかけて冷蔵庫で15分程おきます。
  3. 2 大根はおろし器ですりおろします。
  4. 3 片栗粉を入れたバットに、キッチンペーパーで余分な水気を拭き取った1を入れ、全体にまぶします。
  5. 4 揚げ油をフライパンの底から1cm程の高さまで入れ、170℃に熱します。3を入れ、衣に薄く焼き色がつき、中に火が通るまで中火で7分程揚げ焼きにし、油を切ります。
  6. 5 別のフライパンに2、残りのおろし調味料の材料を入れ、中火でひと煮立ちさせます。
  7. 6 4を入れ、スプーンでおろし調味料をかけながら弱火で3分程煮込みます。
  8. 7 味がなじんだら火を止め、器に盛り付け、小ねぎを散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

めんつゆはメーカーによって塩分が異なりますので、お好みで調整してください。 大根おろしを汁ごと使うことによって、水を使わず、大根の旨味を味わうことが出来ます。

たべれぽ

4.6
39件のレビュー
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Meruu
Meruu
2019.1.18
5歳の娘用にひとくちサイズにカットして作りました。材料も少なく簡単なのに、深美味しかったです♡
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Abe Chinkuru
Abe Chinkuru
2019.9.10
ストレートつゆなので200mlにしました。大根も多め、冷凍していたブリなのでぶつ切りで。とてもおいしかったです❤️
2人のユーザーが参考になった
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S
S
2022.8.14
五人前作りました。大根をおろすのに腕がだるくなりました💦 美味しかったので体力使った甲斐がありました😆
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S
S
2020.5.31
長ネギを焼いて使いました。少し味が濃かったのでみりんを足しました。美味しかったです。
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meimino
meimino
2019.2.9
とっても美味しくて、ご飯の進む味! 煮込む時、麺つゆを若干少なめ、湯を少しだけ足しました。
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まじょ
まじょ
2024.11.19
簡単でした!生姜がきいていて美味しかった!好評!
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🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2024.10.26
No.1423 片栗粉をまぶしてあげると、すごくふんわりな食感に焼けて美味しかったです! 大根おろしもめんつゆを混ぜて火を通して食べるとすごく甘い味がしました!
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ナオ
ナオ
2023.8.31
ちょっと煮すぎて大根おろしが辛くなってしまった(^_^;) けど、ブリが淡白なので一緒に食べたら美味しかったです。
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そらら
そらら
2020.4.3
簡単❣️美味しくできました😆

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ss0425ss
ss0425ss
3倍濃縮ですとどのくらいの量になりますか?
kurashiru
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆを使用する場合は65~70mlを目安に加えることをおすすめいたします。めんつゆは製品によって風味が異なりますので、分量を調節しお好みの風味に仕上げてくださいね。

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