香味野菜たっぷり ナスと水菜のサラダ レシピ・作り方

「香味野菜たっぷり ナスと水菜のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

香味野菜をたっぷり入れて、ナスと水菜を組み合わせてサラダにしてみました。ナスの旨味と水菜の食感が、香味野菜が効いたドレッシングとよく合います。香味ドレッシングは肉にも合いますので、ソースとしても便利です。是非お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 生姜は皮を剥いておきます。 大葉は軸を取っておきます。
  2. 1 生姜、大葉はみじん切りにします。
  3. 2 ボウルに1、残りの香味ドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で冷やします。
  4. 3 ナスはヘタを取り、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。ボウルに入れ、塩を入れて手でよく揉み込み、10分程置きます。
  5. 4 ミョウガは千切りにします。
  6. 5 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  7. 6 ボウルに、よく水気を絞った3、4、5を入れ、よく混ぜ合わせます。
  8. 7 器に6を盛り付け、2を回しかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ポン酢の酸味が苦手な方は、めんつゆでも代用できます。塩揉みしたナスは、手でよく絞ってから混ぜ合わせてください。

たべれぽ

4.3
60件のレビュー
たべれぽの写真
ペペルトポロン
ペペルトポロン
2021.3.11
少し味付けが濃い気がしましたが美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
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Non🤤
Non🤤
2021.9.6
茄子が無かったので トマトいれました(^^) お砂糖のかわりに アガベシロップで♪ さっぱり美味しい♪
1人のユーザーが参考になった
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kuni
kuni
2021.8.8
簡単、あっさりで美味しい。 又、作ります。
1人のユーザーが参考になった
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ユーザーce4f14
ユーザーce4f14
2022.5.9
葉っぱ感が強くて美味しくない
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よしの
よしの
2022.4.3
味付けはちょうどよく歯ごたえもよく美味しかったです。
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Ochou
Ochou
2021.6.27
ドレッシングを仕上げて味見をして、少し塩気が強い感じだったので酢を少量と、 香味野菜も長ネギを刻んで追加しました。 唐揚げにあわせましたが、さっぱりといただけました。
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ざくろ
ざくろ
2020.6.20
なす の処理を間違えてしまいましたが、なんとか…
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Shokosmo
Shokosmo
2020.5.18
美味しかったです!
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megu☆
megu☆
2018.8.10
さっぱり美味しかった!

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