香味野菜たっぷり!なすの冷たい焼き浸し丼 レシピ・作り方

「香味野菜たっぷり!なすの冷たい焼き浸し丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たっぷりの香味野菜がさわやかなどんぶりです。ナスが煮汁を吸って、じゅわっと口の中で溢れます。食欲がない時でも、香味野菜の風味とポン酢のさっぱりとした味つけで箸が進みますよ。

調理時間:40分

費用目安:200円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。ミョウガはみじん切りにします。生姜は皮つきのままみじん切りにします。玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2. フライパンを強火で熱し、ごま油をひき、1のナスと玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 3. ナスがしんなりとして焼き色がついたら中火にします。1のミョウガと生姜、(A)を加えてさっと炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  4. 4. バットに入れて粗熱を取り、ラップをかけ、冷蔵庫で30分ほど冷やします。
  5. 5. 丼にごはんをよそい、4をのせ、トッピングをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

香りが飛ばないように、ミョウガと生姜は最後に入れてさっと炒めてください。

たべれぽ
4.6

21件のレビュー
たべれぽの写真
おかめ
おかめ
2021.9.10
熱々のまま乗せましたが生姜がきいていてとても美味しかったです!
3人のユーザーが参考になった
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ユーザー1c0ebd
ユーザー1c0ebd
2020.8.25
美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
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ぐっちゃん
ぐっちゃん
2018.6.23
冷えてても美味しい!!夏に最適です(^_^)☆ みょうが抜きで作りました。
1人のユーザーが参考になった
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みんみん
みんみん
2020.6.1
ミョウガはありませんでした!辛いのが好きなので一味を少し入れました。明日のお弁当用に。
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もぅにんぐ
もぅにんぐ
2019.8.13
簡単😍超美味しい‼️好みでポン酢、多目にしました😋
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ころもちゃん
ころもちゃん
2018.7.14
お弁当に持っていきました〜朝にさっと作れるしおいしかったです!
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ひかぴょん
ひかぴょん
2018.5.28
美味しかったです꒰❃´◡`❃꒱お代わりしちゃいました♪
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パンちゃん
パンちゃん
2018.2.16
温かいまま食べました❣️こんな食べ方もあるんですねー🌟なす2本使いましたが小さくちょっと足りませんでした😅リピ決定ですー👍💟💟
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カンナ
カンナ
2017.10.1
時間がなかったので温かいままいただきましたが美味しかったです☺︎

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

aya
aya
ご飯でなく、素麺に合わせて食べました。生姜とポン酢がいいバランスで簡単に美味しくできました^^
あつぽん
あつぽん
それ美味しそう。 暑くて食欲ないときにピッタリですね。
パンちゃん
パンちゃん
度々すみませんm(_ _)mミョウガが食べられないのですが、ミョウガなし、又は、他に身近なもので代用できるものはありますか(^.^)❓
kurashiru
kurashiru
ミョウガは省いていただいてもお作りいただけますよ。ミョウガ以外ですと、きゅうりや大葉などを加えていただいても美味しくお作りいただけます。ぜひお好みでアレンジしてみてくださいね。美味しく作れますように。
パンちゃん
パンちゃん
めんつゆ3倍濃縮(1人分)だと、どれくらい入れたらいいでしょうか?
kurashiru
kurashiru
めんつゆ3倍濃縮を使用する場合は、めんつゆ大さじ2/3と水大さじ1/3を入れてくださいね。おいしく作れますように。

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