大葉で爽やか 鶏むね肉の甘酢和え レシピ・作り方
「大葉で爽やか 鶏むね肉の甘酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
大葉のトッピングが爽やかな、鶏むね肉のさっぱり和え物のご紹介です。甘酢はかけるのではなく、鶏むね肉と和えることで味が染み込み、より美味しくなります。メインのおかずにも、お酒のおつまみにもなる一品です。是非、作ってみてくださいね。
材料(2人前)
手順
- 準備 鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除いておきます。
- 1 耐熱ボウルに鶏むね肉と料理酒を入れ、ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱したら裏返し、再度ラップをかけ2分加熱し、中までしっかり火を通します。
- 2 粗熱が取れたら、1cm幅に切ります。
- 3 大葉は軸を切り落とし、細切りにします。
- 4 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2を加え全体に味がなじむように和えます。
- 5 器に盛り付け、3をのせて完成です。
コツ・ポイント
鶏むね肉は鶏もも肉やささみでも代用できます。 器にミニトマトを添えると、彩りが良くなるのでおすすめです。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
あっちゃん
2022.9.3
大葉の香りで食欲そそります♡
6〜7分ボイルしました
カットするまでゆで汁の中に放置
ムネ肉しっとり柔らかい♪
ゆで汁はアクを取り除いてスープに♪
甘酢タレが美味しかったです🎶
39人のユーザーが参考になった
リーナ
2022.7.23
甘酢の味つけが美味しい♡♪
むね肉は食べるまで
肉汁に漬けて☆冷蔵庫で放置。
パサパサしずに、
柔らかで良かったです◎
7人のユーザーが参考になった
モコ&ふありママ
2019.5.2
さっぱりしていて酸っぱさも加減良く美味しかった😋🍴💕
5人のユーザーが参考になった
みーたん
2022.3.3
これ美味しい!(*´∇︎`*)
タレを上からかけただけでOKでした。少し余ったので翌日食べましたが味が染みすぎる事もなかったです。タレが余ったので、酢とごま油追加してサラダのドレッシングにしてみました。これも美味しかったのでタレが余ったら是非作ってみてほしい!
3人のユーザーが参考になった
miyuQui
2020.7.13
手軽でとっても美味しいです✨生姜を入れてちょっと生姜焼き風な味付けにしてみました。
2人のユーザーが参考になった
ささお
2019.3.31
大葉大量消費しました。簡単!
2人のユーザーが参考になった
まあまあ
2022.3.5
大葉をたくさん入れて、すっぱいものも好きなのでお酢も多めにしました。レンジで簡単にできておいしかったです。
1人のユーザーが参考になった
ユーザーb5c561
2021.8.17
甘酢の甘さか好みで美味しい♪
あっという間に出来るの嬉しい♪
1人のユーザーが参考になった
S
2021.3.30
簡単でした。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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