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レンジで簡単！ミニチーズチキンロール レシピ・作り方
「レンジで簡単！ミニチーズチキンロール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジで簡単おかずのご紹介です。お好きな野菜に変えても、カラフルでおいしくできがりますよ。また、お好みで少し味を濃くしてお酒のおつまみにもぴったりです。お手軽料理、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
材料（2人前）
手順
- 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1 にんじんは千切りに、スライスチーズは1枚を三等分にし、ささみは開いてラップをかけ、軽くめん棒でたたいておきます。
- 2 ささみににんじん、スライスチーズを置いて巻き、閉じ目を下にして耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 3 仕上げにマジックソルトをふりかけ、お好みで、ベビーリーフやミニトマトを飾って下さい。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
すず
2021.6.24
お弁当に持って行きました。冷えても美味しいです!!チーズが出てきてしまったけど上からかけて食べました( ᵕ̈ )
1人のユーザーが参考になった
もち
2018.6.21
幅が足りなかったので爪楊枝3本くらい刺してチンしました！笑
一個レシピ通りにやったら美味しいけど結構固くなっちゃったので、ササミに料理酒をふりかけました。後、盛る皿に水を大さじ3くらい入れてササミ全体をふんわりラップで包んでから600w3分でやったらいい感じになりました。おススメです^^
1人のユーザーが参考になった
あや
2024.6.26
鶏もも肉で小ネギと大葉をみじん切りにして作りました。
めちゃくちゃ美味しい
am
2021.5.5
レンチンした後に塩胡椒とパセリを振りかけました〜
チーズ溢れちゃったけどおいしかったです🙆♀️
はるか
2020.7.19
簡単♩
チーズがとろけて出ちゃったからとろけないチーズでもよかったきな٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Rina Hitotumori
2018.8.16
人参を真ん中にするのが難しかったけど、上手にできました！年少さんお弁当なので普通に塩胡椒で…大人には物足りないので、残りはマスタードソースを付けてつまみにしました。
mnissb
2017.8.8
簡単で弁当にいいです！
くにちゃん
2017.6.6
失敗しました！！！(笑)とろけるチーズが、ピザ用だったこと(余ってたから使いたかった)、ちゃんと負けてなかった、レンチン終わって直ぐに取り出さなかったのでラップで密封された。リベンジするよっ！(笑)でも味はめちゃおいしかった！
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
tos
ささ身ではなく、鶏胸肉でも出来ますか？その時に気をつける事はありますか？
kurashiru
鶏胸肉で作る場合も同じ容量で作っていただいて大丈夫ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
田嶋美和
ササミの筋の取り方が分からないのですが、このレシピでは筋を取らなくても大丈夫ですか？
モエノ
取った方が固い部分もなくなって、美味しく頂けると思います
kurashiru
手順1のあとだと取りやすいですよ。
筋を持って包丁で削ぐようにしてください。
多少周りの肉が崩れても巻き込みますので大丈夫です！
田嶋美和
ありがとうございます！
うちはる
マジックソルトがない場合は何か他に代用できるものありますか(＞＜)？
モエノ
バジルなどでもいいと思います
うちはる
ブラックペッパーとかでも代用できますかね(´ . .̫ . `)
kurashiru
コメントありがとうございます。なければ塩胡椒で、乾燥パセリなどあれば加えてもいいと思います♪
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