ねぎ塩ダレでさっぱり マグロのレアステーキ レシピ・作り方

「ねぎ塩ダレでさっぱり マグロのレアステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単に作れる、あっさりした味わいがご飯に合う魚のステーキレシピです。 お酒のおつまみや、ご飯のお供として最適です。 ソースに刻んだ大葉やパクチーなどを加えても美味しく頂けます。 お好みでソースはアレンジしてみて下さい。

材料(2人前)

手順

  1. 1 バットにマグロを入れ酒をふりかけ、ラップをして10分程置きます。水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩こしょうをします。
  2. 2 ねぎ塩ダレを作ります。長ねぎは粗みじん切りにします。
  3. 3 ボウルに2、残りのねぎ塩ダレの材料を入れて、混ぜ合わせます。
  4. 4 フライパンにサラダ油をひき、1を入れ軽く両面に焼き色つくまで中火で加熱します。中に完全に火が入る前に火から下ろし、お好みのサイズに切り分けます。
  5. 5 お皿にフリルレタスを敷き4を盛り付け、3をかけてレモンを添えて完成です。

コツ・ポイント

・塩加減は、お好みで調整してください。 ・鶏ガラスープの素は中華スープの素でも代用可能です。 ・今回マグロは酒で臭み抜きをしましたが、臭みが気にならない方はしなくても大丈夫です。

たべれぽ

4.4
11件のレビュー
たべれぽの写真
きみばち
きみばち
2019.11.23
丼にしました!ネギ塩だれにはレモン汁も入れました!とっても美味しかったです❤️
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ペペルトポロン
ペペルトポロン
2023.4.23
ねぎ塩ダレが好評でした!
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こーたん
こーたん
2018.11.25
レアな感じが美味しかったです!

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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